Średnie
Chimaek: Koreański kurczak smażony i zimne piwo
1040 kcal
40g
70 min
bez laktozy przeciw osteoporozie koreańskie Przepisy
98 przepisów
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Średnie
Gamjatang (koreańska zupa na kościach wieprzowych)
1647 kcal
122g
120 min
Średnie
Sundubu-jjigae z wieprzowiną i kimchi
617 kcal
30g
35 min
Łatwe
Bossam: Rozpływający się w ustach boczek po koreańsku
1495 kcal
33g
80 min
Średnie
Galbitang (Koreańska zupa z żeberek wołowych)
721 kcal
50g
120 min
Średnie
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Średnie
Sezamowe Songpyeon
501 kcal
10g
70 min
Średnie
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Średnie
Bibimbap z wołowiną i chrupiącymi warzywami
635 kcal
39g
50 min
Średnie
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Średnie
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
335 kcal
25g
30 min
Łatwe
Sujeonggwa (koreański poncz cynamonowo-imbirowy)
256 kcal
1g
75 min
Średnie
Tradycyjne Koreańskie Baekban
912 kcal
24g
70 min
Średnie
Nokdujeon (koreańskie placki z fasoli mung)
690 kcal
32g
50 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Łatwe
Smażony ryż z kimchi (Kimchi Bokkeumbap)
1153 kcal
27g
25 min
Średnie
Koreańskie kimbap z szynką i warzywami
603 kcal
21g
60 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Ddong-ju (Koreańska zupa ryżowa z kurczakiem)
609 kcal
26g
90 min