Średnie
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
bez laktozy przeciw osteoporozie hiszpańskie Przepisy
112 przepisów
Łatwe
Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou
706 kcal
62g
65 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Łatwe
Hiszpańska zupa z ciecierzycy
735 kcal
40g
60 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Łatwe
Hiszpańskie orzechy w karmelu
658 kcal
12g
30 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Średnie
Hiszpańska tortilla z boćwiną
422 kcal
13g
50 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Średnie
Calçots z sosem romesco
903 kcal
16g
50 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Średnie
Hiszpański makaron z kurczakiem – Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Średnie
Pasta con Marisco – Hiszpański makaron z owocami morza
767 kcal
48g
45 min
Łatwe
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Łatwe
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Średnie
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Estofado z ciecierzycy z chorizo
686 kcal
35g
50 min
Łatwe
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min