Średnie
Nộm mít – wietnamska sałatka z młodego dżakfruta
476 kcal
17g
35 min
bez laktozy lekkie Przepisy
843 przepisów
Rozkoszuj się lekkimi daniami bezlaktozowymi, takimi jak chleb Lavash z 339 kcal. Sałatka z awokado z granatem i kuminem (456 kcal) oferuje świeżość i smaki. Łatwo przygotuj pożywne i pyszne posiłki.
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Średnie
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Średnie
Tataki z wołowiny
363 kcal
36g
25 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Średnie
Curry z kalmarów w mleczku kokosowym
492 kcal
33g
45 min
Średnie
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Średnie
Grecka sałatka z ośmiornicy
457 kcal
40g
70 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Tradycyjny sos miętowy
23 kcal
0g
10 min
Średnie
Chrupiące chipsy z bakłażana
494 kcal
5g
35 min
Łatwe
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Średnie
Chrupiące kuleczki z batatów (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Łatwe
Owoce w korzennym syropie
252 kcal
1g
40 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Średnie
Warzywne pierożki jiaozi z grzybami shiitake
232 kcal
8g
55 min
Średnie
Gukhwajeon (Placuszki z kwiatami chryzantemy)
316 kcal
5g
35 min
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Średnie
Kakiage z warzywami i krewetkami
281 kcal
15g
35 min