Łatwe
Złociste ziemniaki pieczone z czosnkiem i rozmarynem
270 kcal
4g
55 min
bez laktozy lekkie Przepisy
843 przepisów
Rozkoszuj się lekkimi daniami bezlaktozowymi, takimi jak chleb Lavash z 339 kcal. Sałatka z awokado z granatem i kuminem (456 kcal) oferuje świeżość i smaki. Łatwo przygotuj pożywne i pyszne posiłki.
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Kurczak w mleczku kokosowym
490 kcal
35g
35 min
Łatwe
Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa
231 kcal
10g
60 min
Średnie
Bò bía
379 kcal
11g
60 min
Trudne
Domowy Salchichón rzemieślniczy
350 kcal
17g
60 min
Średnie
Kaeng Pa (Wieprzowe Curry Dżunglowe)
440 kcal
27g
45 min
Łatwe
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min
Średnie
Aksamitny pasztet z kaczki
414 kcal
14g
35 min
Średnie
Kalmary po włosku
372 kcal
30g
60 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Łatwe
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Średnie
Sos rybny (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Średnie
Sałatka z krewetkami w tempurze
336 kcal
15g
35 min
Łatwe
Chrupiące tajskie smażone tofu
490 kcal
22g
30 min
Średnie
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Łatwe
Tajska sałatka z grillowanymi krewetkami
202 kcal
29g
25 min
Łatwe
Phad Thua Ngow – Chrupiące kiełki fasoli mung z boczkiem i tofu
360 kcal
13g
25 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Średnie
Kurczak w musztardzie po chińsku
302 kcal
33g
30 min
Łatwe
Ryż jaśminowy
263 kcal
5g
20 min