Łatwy
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
bez laktozy lekkie Przepisy
844 przepisów
Rozkoszuj się lekkimi daniami bezlaktozowymi, takimi jak chleb Lavash z 339 kcal. Sałatka z awokado z granatem i kuminem (456 kcal) oferuje świeżość i smaki. Łatwo przygotuj pożywne i pyszne posiłki.
Łatwy
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Średni
Sałatka z krewetkami w tempurze
336 kcal
15g
35 min
Łatwy
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwy
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Średni
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Średni
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średni
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Łatwy
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Średni
Kurczak zawijany w liście shiso
369 kcal
25g
35 min
Łatwy
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwy
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Średni
Soba z owocami morza
427 kcal
28g
35 min
Średni
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwy
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Łatwy
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwy
Udon z wołowiną i grzybami shiitake
467 kcal
34g
30 min
Średni
Sushi z kawiorem
421 kcal
11g
65 min
Średni
Sushi w stylu śródziemnomorskim
441 kcal
21g
55 min
Średni
Tradycyjne takoyaki z ośmiornicą
441 kcal
20g
35 min
Łatwy
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Średni
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Średni
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Średni
Tempura z krewetkami i warzywami
459 kcal
21g
40 min