Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy
1109 przepisów
Łatwe
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Łatwe
Hiszpańska boćwina z ciecierzycą
568 kcal
24g
40 min
Średnie
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Łatwe
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Łatwe
Klasyczne Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwe
Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)
259 kcal
9g
15 min
Łatwe
Chrupiąca ryba z trawą cytrynową i kurkumą
327 kcal
15g
35 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Średnie
Nộm hoa chuối (Wietnamska sałatka z kwiatu bananowca)
290 kcal
22g
55 min
Średnie
Cataplana z owocami morza
614 kcal
67g
55 min
Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
246 kcal
27g
25 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Koreańskie pulpeciki wieprzowe
572 kcal
26g
35 min
Łatwe
Tradycyjna fasolka z boczkiem
351 kcal
23g
140 min
Średnie
Tradycyjny Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Łatwe
Chrupiące placki ziemniaczane
531 kcal
10g
35 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy(344)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy(266)bez laktozy dostosowane do cukrzycy chińskie Przepisy(139)bez laktozy dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy(126)bez laktozy dostosowane do cukrzycy francuskie Przepisy(84)ekspresowe bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy(84)bez laktozy dostosowane do cukrzycy koreańskie Przepisy(83)bez laktozy dostosowane do cukrzycy włoskie Przepisy(80)bez laktozy dostosowane do cukrzycy orientalne Przepisy(70)bez laktozy dostosowane do cukrzycy japońskie Przepisy(67)bez laktozy dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisy(67)bez laktozy dostosowane do cukrzycy tajskie Przepisy(59)