Łatwe
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
536 kcal
25g
30 min
bez laktozy batch cooking Przepisy
906 przepisów
Bezlaktozowe batch cooking upraszcza gotowanie. Przygotuj dania takie jak Sałatka Orientalna z Boulgurem i Ciecierzycą (600 kcal) lub Betarabi (151 kcal) w mgnieniu oka. Ciesz się różnorodnymi i smacznymi posiłkami przez cały tydzień.
Łatwe
Rotkohl: Modra kapusta z jabłkami
235 kcal
3g
110 min
Łatwe
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Łatwe
Hiszpańskie ciasteczka na oliwie (Galletas de aceite)
639 kcal
8g
40 min
Łatwe
Domowe nachosy z tortilli
418 kcal
9g
20 min
Łatwe
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Średnie
Jagnięcina duszona po grecku
1082 kcal
69g
170 min
Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Średnie
Kurczak w żółtym mole (Mole Amarillo)
562 kcal
40g
75 min
Łatwe
Koreańskie pulpeciki wieprzowe
572 kcal
26g
35 min
Średnie
Gà hấp hành – soczysty kurczak na parze z dymką
458 kcal
30g
60 min
Łatwe
Tajski pudding z mango
367 kcal
3g
30 min
Średnie
Gonggalbi – koreańska duszona wołowina
647 kcal
71g
120 min
Średnie
Char siu
785 kcal
53g
65 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwe
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Aromatyczny ryż z miętą
359 kcal
6g
30 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Łatwe
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Średnie
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min