bez glutenu Przepisy

Przepisy bezglutenowe są liczne. Rozkoszuj się Nasu Yaki z ich bakłażanami glazurowanymi miso (177 kcal) lub rozgrzej się Ziemniakami faszerowanymi po orientalnemu (724 kcal). Każde danie udowadnia, że można cieszyć się smakiem bez glutenu.

Łatwy

Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem

160 kcal

7g

15 min

Łatwy

Pieczona papryka (Pimientos Asados)

308 kcal

3g

60 min

Łatwy

Pincho z jagnięciny

767 kcal

46g

45 min

Łatwy

Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki

662 kcal

41g

30 min

Łatwy

Klasyczne Pisto Manchego

315 kcal

11g

70 min

Średni

Gỏi bắp cải (Wietnamska sałatka z kapusty i kurczaka)

255 kcal

14g

40 min

Łatwy

Ziemniaki z wędzoną papryką

328 kcal

5g

50 min

Średni

Ośmiornica po galicyjsku

418 kcal

36g

70 min

Łatwy

Pudding kukurydziany

414 kcal

10g

60 min

Średni

Pularda po hiszpańsku

1190 kcal

101g

105 min

Łatwy

Świeży ser z miodem i orzechami

437 kcal

20g

10 min

Średni

Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)

269 kcal

27g

25 min

Średni

Aksamitne roladki mleczne z kokosem

473 kcal

7g

35 min

Łatwy

Gulasz wieprzowy (Cerdo)

700 kcal

39g

110 min

Łatwy

Hiszpański ryż z warzywami

445 kcal

8g

40 min

Trudny

Domowy Salchichón rzemieślniczy

350 kcal

17g

60 min

Łatwy

Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką

598 kcal

52g

18 min

Łatwy

Sangre de Cerdo (hiszpańska smażona krew z cebulą)

301 kcal

24g

50 min

Łatwy

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Łatwy

Sardynki z planchy

632 kcal

59g

16 min

Łatwy

Grillowane sardynki

554 kcal

59g

18 min

Łatwy

Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)

203 kcal

4g

25 min

Łatwy

Hiszpańska zupa z ciecierzycy

735 kcal

40g

60 min

Średni

Gỏi ngó sen (Wietnamska sałatka z pędów lotosu)

661 kcal

28g

45 min