bez glutenu Przepisy

Przepisy bezglutenowe są liczne. Rozkoszuj się Nasu Yaki z ich bakłażanami glazurowanymi miso (177 kcal) lub rozgrzej się Ziemniakami faszerowanymi po orientalnemu (724 kcal). Każde danie udowadnia, że można cieszyć się smakiem bez glutenu.

Łatwe

Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki

153 kcal

2g

15 min

Średnie

Wietnamskie spring rollsy z krewetkami

236 kcal

13g

50 min

Średnie

Tajskie wiosenne rolki

252 kcal

14g

55 min

Łatwe

Smażone długie papryczki chili

113 kcal

2g

15 min

Średnie

Nam Tok Moo

418 kcal

29g

35 min

Średnie

Wegetariańskie biryani z serem paneer

1187 kcal

36g

75 min

Łatwe

Ddong-ju (Koreańska zupa ryżowa z kurczakiem)

609 kcal

26g

90 min

Średnie

Piperies yemistes

707 kcal

32g

90 min

Łatwe

Grecka zupa z soczewicy (Fakes)

389 kcal

17g

60 min

Łatwe

Moo Pad Nam Prik Pao

441 kcal

28g

25 min

Łatwe

Sałatka śledziowa (Heringssalat)

426 kcal

25g

50 min

Średnie

Karp duszony w jabłkach

630 kcal

57g

60 min

Średnie

Khao Niew Mamuang (Tajski ryż z mango)

725 kcal

13g

50 min

Średnie

Domowa teryna z foie gras

405 kcal

10g

85 min

Średnie

Dolmadakia

485 kcal

7g

95 min

Średnie

Kao Mok Gai – Tajskie Biryani z Kurczakiem

1035 kcal

45g

75 min

Łatwe

Rozpływające się ciasto kasztanowe

399 kcal

5g

60 min

Średnie

Curry z kalmarów w mleczku kokosowym

492 kcal

33g

45 min

Średnie

Waniliowe ciasto ryżowe

439 kcal

13g

90 min

Średnie

Crème Caramel

268 kcal

7g

65 min

Łatwe

Tradycyjne khichdi z soczewicy z masłem ghee

365 kcal

11g

50 min

Średnie

Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)

146 kcal

5g

40 min

Średnie

Pieczony kapłon w maśle i ziołach

484 kcal

31g

205 min

Łatwe

Galaretka z trawy cytrynowej

97 kcal

0g

25 min