
Pieczony udziec jagnięcy z czosnkiem i tymiankiem
Delikatne, różowe wnętrze otulone chrupiącą skórką z aromatycznych ziół. Powstały podczas pieczenia sos redukujemy do błyszczącej, aksamitnej konsystencji, która idealnie obleka mięso.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1.3 kgUdziec jagnięcy~427 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(pokrojony w słupki)VeganGluten-free
- 2.7 pieceTymianek~5 cal/na porcję(świeże gałązki)VeganGluten-free
- 1.3 pieceRozmaryn~1 cal/na porcję(gałązki)VeganGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 33.3 gMasło niesolone~62 cal/na porcjęGluten-free
- 1.3 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 0.7 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 100 mlBiałe wino wytrawne~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie i szpikowanie
Wyjmij jagnięcinę z lodówki na godzinę przed pieczeniem, aby nabrała temperatury pokojowej. Czubkiem noża zrób w mięsie głębokie nacięcia i włóż w nie słupki czosnku, by ich aromat głęboko przeniknął do samego środka udźca.
10 minObsmażanie i doprawianie
Wmasuj w mięso oliwę i hojnie oprósz morską solą. W brytfannie lub na dużej patelni obsmaż udziec z każdej strony, aż skóra stanie się apetycznie złocista, a tłuszcz zacznie się delikatnie wytapiać.
10 minPieczenie
Obłóż mięso gałązkami tymianku, rozmarynu i wiórkami masła. Piecz w temperaturze 200°C, co 15 minut polewając udziec pieniącym się masłem i sokami z dna naczynia – dzięki temu mięso pozostanie wyjątkowo kruche i soczyste.
45 minDeglasowanie i odpoczynek
Wyjmij jagnięcinę z piekarnika i owiń luźno folią aluminiową. Dno naczynia zdeglasuj wytrawnym białym winem, zeskrobując smakowity osad z pieczenia. Zredukuj sos o połowę. Mięso musi odpoczywać przez 15 minut, aby włókna się rozluźniły, a soki równomiernie rozeszły.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie wbijaj czosnku w sam tłuszcz; celuj prosto w tkankę mięsną, aby aromat równomiernie się rozprzestrzenił.
- •Odpoczynek mięsa pod folią to etap obowiązkowy – to dzięki niemu jagnięcina będzie wręcz rozpływać się w ustach.
- •Jeśli soki w brytfannie redukują się zbyt gwałtownie, dolej odrobinę wody w trakcie pieczenia.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj powoli pod przykryciem, aby mięso nie straciło swojej naturalnej wilgotności.