bez glutenu Przepisy

Przepisy bezglutenowe są liczne. Rozkoszuj się Nasu Yaki z ich bakłażanami glazurowanymi miso (177 kcal) lub rozgrzej się Ziemniakami faszerowanymi po orientalnemu (724 kcal). Każde danie udowadnia, że można cieszyć się smakiem bez glutenu.

Łatwe

Yam Mamuang (Tajska sałatka z zielonego mango)

277 kcal

8g

25 min

Średnie

Sałatka z Owoców Morza

575 kcal

62g

95 min

Łatwe

Mame Gohan

304 kcal

7g

40 min

Średnie

Kadai Chicken

462 kcal

31g

45 min

Łatwe

Koktajl krewetkowy

513 kcal

35g

20 min

Łatwe

Sopa de Feijão

642 kcal

30g

65 min

Łatwe

Tradycyjny pudding ryżowy

618 kcal

15g

55 min

Łatwe

Portugalska sałatka z ciecierzycy

954 kcal

94g

35 min

Łatwe

Bób z miętą i czosnkiem

268 kcal

12g

20 min

Łatwe

Sałatka śledziowa z burakami (Rote Bete Salat)

372 kcal

14g

70 min

Łatwe

Patatas a la Riojana – ziemniaki po riojańsku

487 kcal

17g

55 min

Średnie

Aksamitna polenta z duszonym ragout wołowym

830 kcal

38g

115 min

Łatwe

Sałatka z pomidorów

144 kcal

1g

15 min

Łatwe

Kurczak Tandoori

541 kcal

36g

45 min

Łatwe

Aksamitny krem z dyni (Velouté)

271 kcal

9g

55 min

Łatwe

Gratin Dauphinois

674 kcal

11g

80 min

Łatwe

Sałatka z granatem i świeżymi ziołami

330 kcal

4g

15 min

Średnie

Sardynki marynowane w mięcie

480 kcal

40g

26 min

Średnie

Pla Rad Prik

571 kcal

59g

35 min

Łatwe

Jogurt miętowy z czosnkiem

172 kcal

3g

10 min

Średnie

Halwa marchewkowa

371 kcal

7g

70 min

Średnie

Tradycyjne Cassoulet

1777 kcal

161g

220 min

Łatwe

Rizogalo

333 kcal

8g

40 min

Łatwe

Meksykańskie paletas truskawkowo-limonkowe

73 kcal

1g

20 min