bez glutenu Przepisy

Przepisy bezglutenowe są liczne. Rozkoszuj się Nasu Yaki z ich bakłażanami glazurowanymi miso (177 kcal) lub rozgrzej się Ziemniakami faszerowanymi po orientalnemu (724 kcal). Każde danie udowadnia, że można cieszyć się smakiem bez glutenu.

Łatwe

Sałatka z pieczonych buraków z kozim serem

440 kcal

13g

80 min

Łatwe

Pieczona dynia piżmowa z syropem klonowym i orzechami pekan

331 kcal

4g

55 min

Średnie

Stek ribeye z aromatycznym masłem

1196 kcal

81g

25 min

Łatwe

Zenzai

591 kcal

17g

75 min

Łatwe

Pieczone pomidory po angielsku

77 kcal

0g

35 min

Średnie

Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)

787 kcal

58g

65 min

Łatwe

Estofado z ciecierzycy z chorizo

686 kcal

35g

50 min

Średnie

Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)

144 kcal

2g

30 min

Łatwe

Gruszki w czerwonym winie (Peras al vino)

436 kcal

3g

60 min

Średnie

Bolo de Gila

477 kcal

13g

65 min

Średnie

Ssuk-tteok – koreańskie ciasteczka ryżowe z bylicą

729 kcal

14g

50 min

Łatwe

Chińskie placuszki z batatów

592 kcal

8g

45 min

Średnie

Smażona polędwica wołowa z pieniącym się masłem

525 kcal

45g

30 min

Łatwe

Brukselka smażona z chorizo

294 kcal

12g

35 min

Łatwe

Dorada z grilla po portugalsku

863 kcal

109g

30 min

Łatwe

Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana

192 kcal

2g

60 min

Średnie

Cazuela z owocami morza

475 kcal

57g

55 min

Łatwe

Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)

403 kcal

27g

35 min

Łatwe

Chayote po meksykańsku

118 kcal

2g

30 min

Średnie

Biryani z owocami morza

1045 kcal

45g

70 min

Łatwe

Świeży ser z miodem i orzechami

437 kcal

20g

10 min

Łatwe

Sardynki z planchy

632 kcal

59g

16 min

Łatwe

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Łatwe

Sezamowe Bua Loy

676 kcal

11g

35 min