vegansk Oppskrifter

Nyt veganske retter som kombinerer smak og kreativitet. Test Pita og kremet hummus eller Salat med friske urter og granateple. Du finner også Grillede pita-brød med hvitløk og timian for å variere gledene.

Middels

Woket tofu med sprø grønnsaker

358 kcal

18g

35 min

Enkel

Sprøstekt tofu med femkrydder

276 kcal

17g

30 min

Enkel

Kinesiskstekt tofu

344 kcal

21g

35 min

Middels

Vegetarisk paella med safran og røkt paprika

893 kcal

21g

55 min

Enkel

Sennepstofu

254 kcal

17g

25 min

Enkel

Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)

141 kcal

3g

40 min

Enkel

Kalde hvetenudler med sesamsaus

606 kcal

18g

20 min

Middels

Søte mungbønnekaker

449 kcal

15g

80 min

Middels

Hjemmelagde Tater Tots

400 kcal

5g

45 min

Middels

Injeolmi – Koreanske riskaker med ristet soyapulver

899 kcal

39g

60 min

Enkel

Dubu Jorim

323 kcal

22g

25 min

Enkel

Ristede kikerter med røkt paprika

517 kcal

26g

45 min

Enkel

Tradisjonell khichdi med linser og ghee

365 kcal

11g

50 min

Enkel

Kabocha no nimono

80 kcal

3g

30 min

Enkel

Hobak-juk

231 kcal

10g

60 min

Enkel

Miso Nasu – Misoglasert aubergine

381 kcal

6g

25 min

Enkel

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Enkel

Yeongeun-jocha

256 kcal

4g

60 min

Enkel

Tomatsalat

144 kcal

1g

15 min

Enkel

Klassisk pasta med hvitløk og olivenolje

548 kcal

14g

15 min

Enkel

Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika

371 kcal

12g

15 min

Enkel

Meksikanske mandelfylte dadler

264 kcal

6g

20 min

Middels

Frisk falafelsalat

998 kcal

46g

45 min

Enkel

Klassisk khichdi med ris og moong dal

359 kcal

11g

50 min