Tilbake til oppskrifter
Kinesisk potetsuppe

Kinesisk potetsuppe

En klar og silkemyk kraft med møre potetstaver i fin julienne. Syrligheten fra risvineddik skjærer gjennom den rike umami-smaken og gir en frisk, ren finish.

1visninger0
traditionallightquickhot
15min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

226
Calories
8g
Proteiner
26g
Karbohydrater
9g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Potet
    ~80 cal/per porsjon
    (finskåret i tynne staver (julienne))
  • 1 L
    Dashikraft
    ~33 cal/per porsjon
    (flytende)
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 stk
    Vårløk
    ~4 cal/per porsjon
    (fint snittet)
  • 2 ss
    Peanøttolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Soyasaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Riseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Ingefærpulver
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Thaichilivalgfritt
    ~2 cal/per porsjon
    (renset for frø og skåret i skiver)
  • 1 ss
    Maisstivelse
    ~14 cal/per porsjon
    (utrørt i vann)
  • 1 ts
    Sesamolje
    ~11 cal/per porsjon
  • 20 g
    Frisk ingefær
    ~4 cal/per porsjon
    (skrelt og finhakket)

Allergener

fiskpeanøttersoyaglutensesam
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Klargjøring av poteter

    Skjær potetene i tynne fyrstikkstaver (2–3 mm). Skyll dem grundig i kaldt vann til vannet er helt klart; dette fjerner overflatestivelse og sikrer en krystallklar kraft.

    8 min
  2. Fres aromater

    Varm opp peanøttolje i en wok eller tykkbunnet kjele. Tilsett finhakket hvitløk, chili i skiver og ingefær. Så snart duften fyller kjøkkenet – uten at hvitløken tar farge – går du videre til neste steg.

    2 min
  3. Småkoking

    Hell i dashi-kraft og soyasaus. Kok opp og tilsett potetstavene. La det småkoke i 3 til 5 minutter; potetene skal være møre, men fortsatt ha et lett tygg og beholde formen.

    5 min
  4. Jevning og siste finish

    Rør ut maisstivelse i litt kaldt vann og rør det inn i suppen. Kraften vil bli blank og legge seg som et tynt slør på baksiden av en skje. Trekk kjelen av varmen og rør inn risvineddik, sesamolje og finsnittet vårløk.

    2 min

Kokkens tips

  • Ikke kok potetene for lenge; de bør være 'al dente' for å unngå at suppen blir grøtete.
  • Grundig skylling i starten er helt avgjørende. Beholder du stivelsen, vil kraften bli uklar og melete.

Oppbevaring

Oppbevares i kjøleskap i inntil 48 timer. Varm forsiktig opp igjen uten å la det fosskoke, slik at de fine grønnsaksstavene ikke går i stykker.

4.6
9 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: