Tilbake til oppskrifter
Krydret auberginetartines med sitron og spisskummen

Krydret auberginetartines med sitron og spisskummen

Fløyelsmyk auberginemos smaksatt med jordlig spisskummen og frisk sitron. Ristet landbrød gir den perfekte kontrasten til den møre, rike grønnsakskompotten.

0
startertraditionalvegetarianspicy
15min
Forberedelse
35min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

439
Kalorier
10g
Proteiner
56g
Karbohydrater
17g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 2 piece
    Aubergine
    ~29 cal/per porsjon
    (i små terninger)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 4 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Søt paprika
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 piece
    Sitron
    ~6 cal/per porsjon
    (presset)
  • 4 piece
    Landbrød
    ~253 cal/per porsjon
    (i skiver)
  • 1 tbsp
    Frisk koriander
    ~1 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 1 tsp
    Harissa
    ~1 cal/per porsjon

Allergener

gluten
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/3
  1. Forberedelse av aubergine

    Skjær auberginen i små terninger. Varm opp rikelig med olivenolje i en panne og stek terningene til de er gyllenbrune og helt møre. De skal bli nesten gjennomsiktige og myke som smør.

    15 min
  2. Krydring og reduksjon

    Tilsett finhakket hvitløk, spisskummen, paprika og harissa. Mos blandingen grovt med en gaffel direkte i pannen. Hell over sitronsaft for å koke ut pannen. La det småkoke til væsken reduseres og blandingen får en deilig, sammenkokt konsistens.

    10 min
  3. Risting og montering

    Rist brødskivene til de er sprø og gylne. Gni dem lett med et fedd hvitløk for en subtil aroma. Fordel auberginekompotten raust på det varme brødet og avslutt med et dryss frisk koriander.

    5 min

Kokketips

  • Vær raus med olivenoljen; auberginen fungerer som en svamp og trenger fettet for å oppnå den rette, kremete konsistensen.
  • Hvis skallet på auberginen er veldig tykt, kan du skrelle den i striper for å beholde litt struktur uten at det blir seigt.

Oppbevaring

Auberginemosen kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 3 dager. Vent med å smøre den på brødet til rett før servering, slik at skivene holder seg sprø.

4.0
84 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Krydret auberginetartines med sitron og spisskummen | FoodCraft