Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min
på under 45 min middelhavsinspirerte Oppskrifter
1381 oppskrifter
Middelhavsinspirerte oppskrifter lages raskt. For eksempel, Lavash-brødet (339 kcal) gir en sprø vri på måltidet ditt. Du kan også prøve Cuscuz med melk (811 kcal) for en trøstende og kremet rett.
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Enkel
Kald melonsuppe
262 kcal
10g
20 min
Enkel
Avokadotoast på sprøtt surdeigsbrød
753 kcal
11g
15 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Balsamico-bruschetta
354 kcal
7g
25 min
Enkel
Stekte kokebananer
395 kcal
2g
20 min
Enkel
Dampet brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Enkel
Seige brownies med mørk sjokolade og valnøtter
492 kcal
7g
40 min
Enkel
Buffalo Blomkål
294 kcal
7g
45 min
Enkel
Myke sirupskaker
606 kcal
6g
30 min
Middels
Cæsarsalat med kylling
534 kcal
35g
30 min
Enkel
Fettuccine Alfredo med kylling
893 kcal
50g
35 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Kylling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Enkel
Klassiske Chocolate Chip Cookies
859 kcal
10g
32 min
Enkel
Saftige sjokoladecupcakes
316 kcal
5g
40 min
Enkel
Sjokoladefudge
465 kcal
7g
20 min
Enkel
Kokosreker
815 kcal
45g
35 min
Enkel
Maisfritters
387 kcal
10g
25 min
Enkel
Maisebrød med brunt smør
465 kcal
10g
40 min
Enkel
Klassisk eggesalatsandwich
727 kcal
24g
25 min
Enkel
Cajun-reker i hvitløkssmør
396 kcal
32g
25 min
Middels
Sprø Chicken Sandwich
1492 kcal
65g
35 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter(1242)på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter(914)på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifter(907)på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifter(811)på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(809)på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter(754)på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset graviditet Oppskrifter(678)på under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifter(552)på under 45 min middelhavsinspirerte Kjøtt og fisk(320)på under 45 min middelhavsinspirerte Komplette retter(259)på under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter(206)på under 45 min middelhavsinspirerte italienske Oppskrifter(177)