Enkel
Ris Salat
699 kcal
30g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset graviditet Oppskrifter
678 oppskrifter
Enkel
Tomat og mozzarella panini
570 kcal
30g
30 min
Enkel
Fransk kikertsalat
596 kcal
26g
15 min
Enkel
Omelett med friske urter
369 kcal
21g
10 min
Enkel
Klassisk Croque-monsieur
961 kcal
39g
25 min
Middels
Fløyelsmyk sjokolademousse
502 kcal
13g
25 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Rød, hvit og blå dessert
682 kcal
10g
45 min
Enkel
Sprø mozzarellasticks
671 kcal
28g
25 min
Middels
Sesampanert tunfisktataki
414 kcal
39g
25 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middels
Fiskekroketter
480 kcal
27g
45 min
Enkel
Kremet linseryte med kokosmelk
570 kcal
24g
35 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Middels
Spanske friterte artisjokker
258 kcal
10g
35 min
Enkel
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Enkel
Méchouia-salat
333 kcal
16g
45 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min
Enkel
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Enkel
Chermoula-egg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Middels
Jordbærgelato
455 kcal
12g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter