Middels
Sesampanert tunfisktataki
414 kcal
39g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter
206 oppskrifter
Enkel
Kremet agurksalat med gressløk
113 kcal
2g
20 min
Enkel
Potetbåter
147 kcal
4g
40 min
Enkel
Raske hjemmelagde krutonger
108 kcal
3g
25 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Eplemos
190 kcal
1g
40 min
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Middels
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Middels
Håndhakket lakseburger
816 kcal
46g
30 min
Enkel
Méchouia-salat
333 kcal
16g
45 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Enkel
Dampede poteter
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter