Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
på under 45 min laktosefri Oppskrifter
1010 oppskrifter
Lag smakfulle laktosefrie retter på under 45 minutter. Nyt Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skjem deg bort med Søtpotetfries i ovnen med 297 kcal. Varierte og raske retter for alle smaker.
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Sprø grønnsakspannekaker
328 kcal
8g
35 min
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Biff med basilikum
365 kcal
27g
25 min
Middels
Hjemmelaget poppadom med spisskummen
448 kcal
17g
30 min
Enkel
Lynstekt stangselleri med hvitløk og sichuanpepper
111 kcal
1g
20 min
Enkel
Hjemmelaget Smoky BBQ-saus
237 kcal
3g
35 min
Enkel
Pan tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middels
Koreansk bulgogi
475 kcal
37g
40 min
Middels
Vietnamesisk manetsalat (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Enkel
Kremet tapiokapudding med kokosmelk og frisk mango
380 kcal
2g
35 min
Enkel
Sautert Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Vårløk med sennepsvinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Enkel
Fritert Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Hvitløksstekt brokkoli
136 kcal
5g
18 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Spanske olivenoljekjeks
639 kcal
8g
40 min
Enkel
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Enkel
Hoisin-biff wok
496 kcal
35g
25 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(876)på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter(694)på under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifter(680)på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter(615)på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter(609)på under 45 min laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter(513)på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(510)på under 45 min laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter(469)på under 45 min laktosefri Kjøtt og fisk(354)på under 45 min laktosefri Komplette retter(193)på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter(164)på under 45 min laktosefri kinesiske Oppskrifter(147)