Enkel
Grillede vegetartacoer
589 kcal
11g
25 min
på under 45 min laktosefri Oppskrifter
1010 oppskrifter
Lag smakfulle laktosefrie retter på under 45 minutter. Nyt Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skjem deg bort med Søtpotetfries i ovnen med 297 kcal. Varierte og raske retter for alle smaker.
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Midtøstens krydrede kjøttpasta
955 kcal
48g
40 min
Middels
Hjemmelagde, lune pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Middels
Tradisjonell Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Enkel
Tradisjonell Jellab
274 kcal
2g
10 min
Enkel
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Enkel
Portugisisk bønneris
673 kcal
25g
40 min
Enkel
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Enkel
Stekt ris med valnøtter
560 kcal
10g
35 min
Enkel
Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middels
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Middels
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
Enkel
Vegetarisk poke bowl med sesam
559 kcal
8g
35 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Enkel
Ris og Bønner i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Meksikansk sautert chayote
118 kcal
2g
30 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(876)på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter(694)på under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifter(680)på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter(615)på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter(609)på under 45 min laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter(513)på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(510)på under 45 min laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter(469)på under 45 min laktosefri Kjøtt og fisk(354)på under 45 min laktosefri Komplette retter(193)på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter(164)på under 45 min laktosefri kinesiske Oppskrifter(147)