Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter
164 oppskrifter
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Middels
Sesampanert tunfisktataki
414 kcal
39g
25 min
Enkel
Méchouia-salat
333 kcal
16g
45 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Eplemos
190 kcal
1g
40 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Middels
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Enkel
Potetbåter
147 kcal
4g
40 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min