Thaisalat med reker og peanøtter
25 min · 11 g karbohydrater
Raske lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes
500 oppskrifter
Raske lavkarboretter kan gjøre det enklere å sette sammen måltider med moderate mengder karbohydrater, lite sukker, fiber og protein. Prøv Kung Pao-kylling med 32 g protein eller Wok med biff og brokkoli med 31 g protein. Her finner du 500 oppskrifter til hverdagsmåltidene dine.
Crostini med stekt sopp og hvitløk
30 min · 33 g karbohydrater
Vietnamesisk frisk myntesalat
15 min · 5 g karbohydrater
Myntemarinerte sardiner
26 min · 2 g karbohydrater
Lynstekte bønnespirer med hvitløk
15 min · 7 g karbohydrater
Pan con Tomate
15 min · 34 g karbohydrater
Cecina de León med olivenolje og mandler
15 min · 4 g karbohydrater
Charrerías
25 min · 17 g karbohydrater
Misosuppe med tang og silketofu
20 min · 5 g karbohydrater
Biff med sukkererter
30 min · 9 g karbohydrater
Kinesisk karri med scampi
25 min · 11 g karbohydrater
Kinesiske kalde reker
20 min · 4 g karbohydrater
Koreansk glasert tofu
25 min · 7 g karbohydrater
Koreanske ristede sesamfrø
13 min · 1 g karbohydrater
Tomatsalat
15 min · 10 g karbohydrater
Krydrede oliven
15 min · 2 g karbohydrater
Italiensk råkostsalat
20 min · 11 g karbohydrater
Agedashi Tofu
30 min · 34 g karbohydrater
Pescadillas på ryggen
25 min · 1 g karbohydrater
Dampet aubergine
20 min · 7 g karbohydrater
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
20 min · 15 g karbohydrater
Kjøttprodukter og oster
20 min · 19 g karbohydrater
Tradisjonell sort tapenade
15 min · 1 g karbohydrater
Sprø wokgrønnsaker
21 min · 6 g karbohydrater