Tilbake til oppskrifter
Thaisalat med reker og peanøtter

Thaisalat med reker og peanøtter

Perlemorskimrende, spenstige reker med et perfekt bitt møter den dype smaken av ristede peanøtter. Frisk limesaft binder det hele sammen med en uimotståelig syrlighet.

0
freshlow-carbthai-cuisinespicy
20min
Forberedelse
5min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

237
Kalorier
25g
Proteiner
11g
Karbohydrater
8g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Reke
    ~99 cal/per porsjon
    (ferdig pillede)
  • 60 g
    Peanøtt
    ~93 cal/per porsjon
    (naturelle, usaltede)
  • 1 piece
    Rødløk
    ~13 cal/per porsjon
    (finstrimlet)
  • 0.5 piece
    Agurk
    ~4 cal/per porsjon
    (skåret diagonalt)
  • 1 piece
    Hvitløk
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 piece
    Thaichili
    ~4 cal/per porsjon
    (renset for frø og finhakket)
  • 4 tbsp
    Limesaft
    ~1 cal/per porsjon
  • 3 tbsp
    Fiskesaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Palmesukker
    ~14 cal/per porsjon
    (revet)
  • 20 g
    Frisk koriander
    ~1 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 10 g
    Frisk mynte
    ~2 cal/per porsjon
    (hele blader)

Allergener

crustaceanspeanøtterfisk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Risting

    Ha peanøttene i en tørr panne. Rør hele tiden til de får en gyllen farge og den herlige duften av risting sprer seg i rommet. Grovhakk dem.

    5 min
  2. Trekke reker

    Slipp rekene ned i kokende, saltet vann. Så snart de skifter farge til rosa og blir ugjennomsiktige, løfter du dem ut og legger dem rett i isvann for å avbryte kokeprosessen. De skal beholde spensten.

    3 min
  3. Klargjøring

    Skjær rødløken i papirtynne skiver. Kutt agurken i jevne, diagonale skiver. Finhakk hvitløk og thai-chili.

    7 min
  4. Dressing

    Rør ut palmesukkeret i limesaft og fiskesaus til det er helt oppløst. Blandingen skal være helt glatt. Vend inn hvitløk og chili.

    3 min
  5. Montering

    Bland sammen reker, grønnsaker og friske urter. Hell over dressingen, vend godt om, og strø over peanøttene helt til slutt slik at de holder seg helt sprø.

    2 min

Kokketips

  • Ikke la rekene koke for lenge; de bør ha en perlemorsaktig kjerne for å holde seg saftige.
  • Hvis du ikke har palmesukker, fungerer brunt sukker fint, selv om smaken blir noe mindre kompleks.
  • Balansen i det thailandske kjøkkenet handler om forholdet mellom salt fiskesaus og syrlig lime: smak til og juster underveis.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Grønnsakene slipper vann og peanøttene blir fort myke så snart de kommer i kontakt med dressingen.

4.8
25 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: