Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
raske laktosefri Oppskrifter
601 oppskrifter
Du trenger ikke å ofre smaken for å unngå laktose. Chips and Salsa Maison (359 kcal) og Pita med lam (709 kcal) er perfekte for travle måltider. Nyt dem uten måtehold, de gjør hverdagsmatlagingen din enklere.
Enkel
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Koreansk Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Middels
Tradisjonell Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Vietnamesisk lynstekt squash med hvitløk og fiskesaus
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Enkel
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Enkel
Indisk Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Enkel
Masala-peanøtter
815 kcal
19g
25 min
Middels
Kokos-puttu
317 kcal
6g
25 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Klassisk pasta med hvitløk og olivenolje
548 kcal
14g
15 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Middels
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Enkel
Miso Nasu – Misoglasert aubergine
381 kcal
6g
25 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Avgrens søket ditt
raske laktosefri Kjøtt og fisk(204)raske laktosefri kinesiske Oppskrifter(102)raske laktosefri Forretter(84)raske laktosefri Grønnsaker(84)raske laktosefri Komplette retter(78)raske laktosefri japanske Oppskrifter(68)raske laktosefri Snacks(59)raske laktosefri thai Oppskrifter(57)raske laktosefri spanske Oppskrifter(56)raske laktosefri koreanske Oppskrifter(54)raske laktosefri Salater(50)raske laktosefri italienske Oppskrifter(39)