Enkel
Syltede gulrøtter og reddik (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
raske laktosefri Oppskrifter
600 oppskrifter
Du trenger ikke å ofre smaken for å unngå laktose. Chips and Salsa Maison (359 kcal) og Pita med lam (709 kcal) er perfekte for travle måltider. Nyt dem uten måtehold, de gjør hverdagsmatlagingen din enklere.
Enkel
Ris med lime og koriander
374 kcal
8g
30 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Sprøstekt hvitting med sitron
693 kcal
41g
25 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Middels
Pad See Ew med kylling
1222 kcal
51g
25 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Aguachile med reker
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Middels
Sprø fritert fisk på kinesisk vis
652 kcal
31g
30 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Middels
Honning- og balsamicoglasert andebryst
650 kcal
33g
25 min
Enkel
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Honningkake
318 kcal
1g
15 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Avgrens søket ditt
raske laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(519)raske laktosefri hjertevennlige Oppskrifter(433)raske laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter(428)raske laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter(419)raske laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter(327)raske laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter(325)raske laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(280)raske laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter(264)raske laktosefri Kjøtt og fisk(204)raske laktosefri kinesiske Oppskrifter(101)raske laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter(100)raske laktosefri Grønnsaker(84)