Middels
Gryterett med oksekjøtt og aspargesbønner
767 kcal
51g
110 min
proteinrike portugisiske Oppskrifter
69 oppskrifter
Portugisiske oppskrifter tilbyr en flott rikdom av proteiner. Bacalhau com Natas, kremet og smakfull, eller Arroz de Lingueirão, med maritime smaker, vil glede smaksløkene dine. Oppdag også Tradisjonell Alheira, en delikatesse du ikke må gå glipp av.
Middels
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Middels
Arroz de Pato – portugisisk anderis
1451 kcal
133g
130 min
Vanskelig
Queijo da Serra – ekte portugisisk fjellost
905 kcal
49g
60 min
Middels
Sjømat-Açorda
1016 kcal
52g
50 min
Enkel
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Enkel
Espetada Madeirense – klassisk grillspyd fra Madeira
584 kcal
53g
35 min
Middels
Tradisjonell Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Middels
Dolkfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Middels
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middels
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Middels
Kjøttgryte med kikerter og chorizo
1047 kcal
67g
110 min
Middels
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Middels
Francesinha
1718 kcal
117g
70 min
Middels
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middels
Klippfiskboller (Bolinhos de Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min