Middels
Klassisk Feijoada à Transmontana
775 kcal
51g
160 min
proteinrike portugisiske Oppskrifter
69 oppskrifter
Portugisiske oppskrifter tilbyr en flott rikdom av proteiner. Bacalhau com Natas, kremet og smakfull, eller Arroz de Lingueirão, med maritime smaker, vil glede smaksløkene dine. Oppdag også Tradisjonell Alheira, en delikatesse du ikke må gå glipp av.
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Middels
Reke-rissois
785 kcal
32g
65 min
Middels
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Middels
Tradisjonell Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Enkel
Portugisiske kyllinglår i ovn
758 kcal
39g
70 min
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Middels
Pekingand på portugisisk vis
944 kcal
117g
115 min
Enkel
Ensopado de Galinha – Portugisisk kyllinggryte
1045 kcal
60g
65 min
Middels
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Middels
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middels
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Middels
Portugisisk kaninris (Arroz de Coelho)
1171 kcal
79g
75 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Middels
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Middels
Portugisiske cannelloni
952 kcal
33g
85 min
Middels
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Middels
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Middels
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min