Enkel
Alheira med speilegg
468 kcal
29g
15 min
lette portugisiske Oppskrifter
46 oppskrifter
Lette portugisiske oppskrifter gleder smaksløkene uten å tyngre. Nyt Caldo Verde, en trøstende suppe med 482 kcal, eller velg Mousse de maracujá med 440 kcal. Hver rett kombinerer tradisjon og letthet.
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Enkel
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Enkel
Portugisisk søtpotetkake
375 kcal
7g
70 min
Middels
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Enkel
Bolo de limão
491 kcal
8g
60 min
Enkel
Portugisisk maiskake (Bolo de Milho)
406 kcal
8g
60 min
Middels
Valnøttkake
493 kcal
10g
65 min
Enkel
Bolo de remédio
483 kcal
8g
65 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Portugisisk breset kål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
Enkel
Chouriço Assado – Flamberet portugisisk chorizo
424 kcal
13g
15 min
Enkel
Sprøstekt rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Enkel
Pasjonsfruktmousse
440 kcal
9g
20 min
Middels
Portugisisk chorizobrød (Pão com Chouriço)
460 kcal
16g
130 min
Middels
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Enkel
Portugisisk svinepaté
405 kcal
17g
35 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Middels
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Middels
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min