middelhavsinspirerte orientalske Oppskrifter

Middelhavsøstlige oppskrifter gleder med unike smaker. Prøv kyllingpate på østlig vis (531 kcal) eller sprø løkringer med orientalske krydder (254 kcal). Dette vil glede måltidene dine.

Enkel

Søt Kofta med Dato og Nøtter

510 kcal

11g

30 min

Enkel

Libanesiske linser med ris (Mujaddara)

661 kcal

23g

55 min

Enkel

Kirsebær- og kardemommekake

533 kcal

9g

70 min

Middels

Krydret kyllingshawarma

854 kcal

44g

35 min

Enkel

Za'atar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Enkel

Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen

194 kcal

2g

50 min

Middels

Lavash-brød

339 kcal

8g

35 min

Enkel

Appelsinsalat med svarte oliven

256 kcal

2g

15 min

Enkel

Karak-te

233 kcal

5g

20 min

Middels

Tradisjonell Sfenj

777 kcal

12g

35 min

Enkel

Safranris

372 kcal

6g

30 min

Enkel

Frisk urtesalat med granateple

165 kcal

2g

20 min

Enkel

Krydret linseform fra Midtøsten

641 kcal

26g

70 min

Middels

Myntemarinerte sardiner

480 kcal

40g

26 min

Enkel

Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder

322 kcal

4g

50 min

Enkel

Ovnsbakte falafel

614 kcal

27g

45 min

Enkel

Grillet paprika i olivenolje

208 kcal

2g

40 min

Enkel

Mujadara

682 kcal

22g

60 min

Middels

Vegetariske Seekh Kebab

199 kcal

6g

40 min

Enkel

Hestebønner med tahini

489 kcal

28g

30 min

Enkel

Yogurtdipp med gressløk

175 kcal

3g

10 min

Enkel

Tradisjonell Sahlab

371 kcal

10g

15 min

Enkel

Saftig appelsinkake med semulje

587 kcal

12g

80 min

Enkel

Aspargesbønner med mynte

201 kcal

4g

45 min