Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
middelhavsinspirerte orientalske Oppskrifter
97 oppskrifter
Middelhavsøstlige oppskrifter gleder med unike smaker. Prøv kyllingpate på østlig vis (531 kcal) eller sprø løkringer med orientalske krydder (254 kcal). Dette vil glede måltidene dine.
Enkel
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Saftig appelsinkake med semulje
587 kcal
12g
80 min
Middels
Midtøstensk kyllingpaté
531 kcal
31g
65 min
Enkel
Tradisjonell labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Krydret linseform fra Midtøsten
641 kcal
26g
70 min
Middels
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
Enkel
Midtøsten-inspirert ris med erter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Middels
Kylling Chikh – Smakfull nordafrikansk gryte
756 kcal
45g
65 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Safranris
372 kcal
6g
30 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Yogurtdipp med gressløk
175 kcal
3g
10 min
Enkel
Rose- og kardemommekake
550 kcal
9g
65 min
Enkel
Bulgurpilaff med kylling
786 kcal
43g
55 min
Enkel
Saftig daddelkake
487 kcal
6g
65 min
Enkel
Yogurtpasta med hvitløk og chilismør
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Middels
Klassisk mezze-tallerken
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Muhammara med grillet paprika og valnøtter
433 kcal
6g
40 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Avgrens søket ditt
middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige orientalske Oppskrifter(94)middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt orientalske Oppskrifter(73)enkle middelhavsinspirerte orientalske Oppskrifter(67)middelhavsinspirerte hjertevennlige orientalske Oppskrifter(66)middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte orientalske Oppskrifter(65)middelhavsinspirerte mot benskjørhet orientalske Oppskrifter(62)middelhavsinspirerte tilpasset diabetes orientalske Oppskrifter(59)middelhavsinspirerte kolesterolsenkende orientalske Oppskrifter(57)middelhavsinspirerte tilpasset graviditet orientalske Oppskrifter(54)middels vanskelig middelhavsinspirerte orientalske Oppskrifter(30)raske middelhavsinspirerte orientalske Oppskrifter(28)på under 45 min middelhavsinspirerte orientalske Oppskrifter(24)