Middels
Falafel-wrap med tahini
985 kcal
42g
55 min
middelhavsinspirerte orientalske Oppskrifter
97 oppskrifter
Middelhavsøstlige oppskrifter gleder med unike smaker. Prøv kyllingpate på østlig vis (531 kcal) eller sprø løkringer med orientalske krydder (254 kcal). Dette vil glede måltidene dine.
Enkel
Krydret søtpotetfries med tahinidipp
414 kcal
8g
40 min
Enkel
Kremet hummus
254 kcal
8g
30 min
Middels
Lavash-brød
339 kcal
8g
35 min
Enkel
Midtøstens avokadosalat med granateple
456 kcal
4g
15 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Saftig daddelkake
487 kcal
6g
65 min
Middels
Knafeh med ost
850 kcal
21g
55 min
Enkel
Muhammara med grillet paprika og valnøtter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Yogurtpasta med hvitløk og chilismør
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirert ris med erter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Kylling-marak
833 kcal
59g
80 min
Middels
Klassisk mezze-tallerken
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Enkel
Røkt Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Basbousa med rosevann
718 kcal
11g
70 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min