middelhavsinspirerte orientalske Oppskrifter

Middelhavsøstlige oppskrifter gleder med unike smaker. Prøv kyllingpate på østlig vis (531 kcal) eller sprø løkringer med orientalske krydder (254 kcal). Dette vil glede måltidene dine.

Enkel

Sprø kikertkaker med friske urter

613 kcal

28g

30 min

Enkel

Midtøstens avokadosalat med granateple

456 kcal

4g

15 min

Middels

Franske falafel

531 kcal

29g

30 min

Middels

Falafel-wrap med tahini

985 kcal

42g

55 min

Enkel

Krydret søtpotetfries med tahinidipp

414 kcal

8g

40 min

Enkel

Linsetabbouleh

419 kcal

17g

45 min

Enkel

Kremet hummus

254 kcal

8g

30 min

Enkel

Ovnsbakt blomkål med tahini og granateple

281 kcal

5g

40 min

Enkel

Muhallebi

299 kcal

9g

25 min

Enkel

Tomat- og rødløksalat med bladpersille

153 kcal

2g

15 min

Enkel

Midtøsten-inspirerte fiskespyd

290 kcal

28g

28 min

Enkel

Tradisjonell labneh

247 kcal

4g

10 min

Enkel

Tradisjonell Hummus

657 kcal

25g

15 min

Enkel

Okra med tomat

208 kcal

5g

50 min

Enkel

Grillet pitabrød med hvitløk og timian

396 kcal

8g

11 min

Enkel

Bulgurpilaff med kylling

786 kcal

43g

55 min

Middels

Qatayef med krem og pistasjnøtter

687 kcal

12g

50 min

Enkel

Sprø salat med oliven og frisk mynte

173 kcal

1g

15 min

Middels

Søt börek med fløyelsmyk vaniljekrem

503 kcal

10g

65 min

Enkel

Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple

328 kcal

16g

30 min

Enkel

Frisk granateplesalat med urter og valnøtter

330 kcal

4g

15 min

Enkel

Urtebulgur

467 kcal

9g

35 min

Enkel

Basbousa med rosevann

718 kcal

11g

70 min

Enkel

Tyrkiske egg (Çılbır)

710 kcal

26g

25 min