Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte portugisiske Oppskrifter
69 oppskrifter
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Middels
Dolkfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Middels
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Middels
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Middels
Queijadas de Sintra
654 kcal
22g
65 min
Middels
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Middels
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Middels
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Enkel
Pasjonsfruktmousse
440 kcal
9g
20 min
Middels
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middels
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Enkel
Portugisisk løksuppe
574 kcal
22g
60 min
Enkel
Portugisisk epleterte
309 kcal
3g
55 min
Enkel
Portugisisk gulrotkake
638 kcal
9g
65 min
Middels
Portugisisk mandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Middels
Pasteis de Nata (Portugisiske eggeterter)
476 kcal
12g
35 min
Middels
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
70 min
Middels
Klippfiskboller (Bolinhos de Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Middels
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
Utforsk også
middelhavsinspirerte tilpasset diabetes portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte hjertevennlige portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter