Middels
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte portugisiske Oppskrifter
69 oppskrifter
Enkel
Pasjonsfruktmousse
440 kcal
9g
20 min
Middels
Pasteis de Nata
730 kcal
19g
50 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Portugisiske kyllinglår i ovn
758 kcal
39g
70 min
Middels
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Middels
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Middels
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Middels
Queijadas de Évora
761 kcal
25g
70 min
Middels
Queijadas de Sintra
654 kcal
22g
65 min
Vanskelig
Queijo da Serra – ekte portugisisk fjellost
905 kcal
49g
60 min
Middels
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Enkel
Portugisisk løksuppe
574 kcal
22g
60 min
Enkel
Portugisisk ostefat
2369 kcal
141g
15 min
Middels
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Middels
Pasteis de Nata (Portugisiske eggeterter)
476 kcal
12g
35 min
Enkel
Tarte de Queijo – Portugisisk ostepai
853 kcal
26g
60 min
Middels
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Utforsk også
middelhavsinspirerte tilpasset diabetes portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte hjertevennlige portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter