Tilbake til oppskrifter
Bacalhau com Natas

Bacalhau com Natas

Møre flak av klippfisk og gylne potetterninger svøpt i en fløyelsmyk fløtesaus. Retten kommer rykende varm ut av ovnen med en boblende, gyllen osteskorpe.

0
comfort-foodtraditional
30min
Forberedelse
40min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

1262
Kalorier
113g
Proteiner
55g
Karbohydrater
62g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Klippfisk
    ~435 cal/per porsjon
    (utvannet og delt i flak)
  • 800 g
    Potet
    ~160 cal/per porsjon
    (skåret i små terninger)
  • 2 piece
    Løk
    ~30 cal/per porsjon
    (skåret i tynne skiver)
  • 3 piece
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 40 g
    Usaltet smør
    ~75 cal/per porsjon
  • 40 g
    Hvetemel
    ~35 cal/per porsjon
  • 500 ml
    Helmelk
    ~81 cal/per porsjon
  • 200 ml
    Fløte
    ~124 cal/per porsjon
  • 100 g
    Emmentalerost
    ~93 cal/per porsjon
    (revet)
  • 100 ml
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~225 cal/per porsjon
  • 1 piece
    Laurbærblad
  • 1 pinch
    Muskatnøtt
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Malt svart pepper

Allergener

fiskmilkgluten
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Trekking av klippfisken

    Legg den ferdig utvannede klippfisken i en kjele med kaldt vann og laurbærblad. Varm opp til kokepunktet. La fisken trekke rett under kokepunktet i 10 minutter. Hell av vannet og del fisken i store, fine flak; husk å fjerne eventuelle bein.

    15 min
  2. Steking av poteter

    Skjær potetene i små terninger på ca. 1 cm. Stek dem i olivenolje til de er møre og har fått en lett gyllen farge. Du skal enkelt kunne stikke en knivspiss gjennom dem. La dem renne godt av seg på et kjøkkenpapir.

    15 min
  3. Fresing av grønnsaker

    Skjær løken i tynne skiver og finhakk hvitløken. Fres dem i en panne med litt olje til de er blanke og myke, uten at de tar farge. Vend inn klippfiskflakene og la smakene smelte sammen i ca. 5 minutter.

    10 min
  4. Lag en fyldig fløtesaus

    Lag en jevning av smør og mel. Spe gradvis med melk mens du pisker jevnt, til sausen tykner og dekker baksiden av en skje. Trekk kjelen av platen og rør inn fløte og muskatnøtt. Smak til med rikelig med nykvernet pepper.

    10 min
  5. Gratinering i ovn

    Bland sammen klippfisk, poteter og to tredjedeler av sausen. Hell alt i en ildfast form, topp med resten av sausen og dryss over revet emmentaler. Stek på 200 °C til overflaten er perfekt gyllen og sprø.

    20 min

Kokketips

  • Vær forsiktig med saltet i sausen – klippfisken tilfører naturlig nok rikelig med salt selv etter utvanning.
  • For en ekstra silkemyk saus bør du røre inn fløten først etter at kjelen er tatt av varmen.
  • Dersom sausen føles for tykk, kan du spe den ut med en skvett av kokevannet fra fisken for ekstra smak.

Oppbevaring

Kan oppbevares i lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Varm den opp igjen i ovnen på 150 °C for å bevare den kremede teksturen best mulig.

4.6
16 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: