
Bacalhau com Natas
Møre flak av klippfisk og gylne potetterninger svøpt i en fløyelsmyk fløtesaus. Retten kommer rykende varm ut av ovnen med en boblende, gyllen osteskorpe.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gKlippfisk~435 cal/per porsjon(utvannet og delt i flak)Gluten-free
- 800 gPotet~160 cal/per porsjon(skåret i små terninger)VeganGluten-free
- 2 pieceLøk~30 cal/per porsjon(skåret i tynne skiver)VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 40 gUsaltet smør~75 cal/per porsjonGluten-free
- 40 gHvetemel~35 cal/per porsjonVegan
- 500 mlHelmelk~81 cal/per porsjonGluten-free
- 200 mlFløte~124 cal/per porsjonGluten-free
- 100 gEmmentalerost~93 cal/per porsjon(revet)Gluten-free
- 100 mlEkstra jomfruolivenolje~225 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceLaurbærbladVeganGluten-free
- 1 pinchMuskatnøtt~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Trekking av klippfisken
Legg den ferdig utvannede klippfisken i en kjele med kaldt vann og laurbærblad. Varm opp til kokepunktet. La fisken trekke rett under kokepunktet i 10 minutter. Hell av vannet og del fisken i store, fine flak; husk å fjerne eventuelle bein.
15 minSteking av poteter
Skjær potetene i små terninger på ca. 1 cm. Stek dem i olivenolje til de er møre og har fått en lett gyllen farge. Du skal enkelt kunne stikke en knivspiss gjennom dem. La dem renne godt av seg på et kjøkkenpapir.
15 minFresing av grønnsaker
Skjær løken i tynne skiver og finhakk hvitløken. Fres dem i en panne med litt olje til de er blanke og myke, uten at de tar farge. Vend inn klippfiskflakene og la smakene smelte sammen i ca. 5 minutter.
10 minLag en fyldig fløtesaus
Lag en jevning av smør og mel. Spe gradvis med melk mens du pisker jevnt, til sausen tykner og dekker baksiden av en skje. Trekk kjelen av platen og rør inn fløte og muskatnøtt. Smak til med rikelig med nykvernet pepper.
10 minGratinering i ovn
Bland sammen klippfisk, poteter og to tredjedeler av sausen. Hell alt i en ildfast form, topp med resten av sausen og dryss over revet emmentaler. Stek på 200 °C til overflaten er perfekt gyllen og sprø.
20 min
Kokketips
- •Vær forsiktig med saltet i sausen – klippfisken tilfører naturlig nok rikelig med salt selv etter utvanning.
- •For en ekstra silkemyk saus bør du røre inn fløten først etter at kjelen er tatt av varmen.
- •Dersom sausen føles for tykk, kan du spe den ut med en skvett av kokevannet fra fisken for ekstra smak.
Oppbevaring
Kan oppbevares i lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Varm den opp igjen i ovnen på 150 °C for å bevare den kremede teksturen best mulig.