Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte portugisiske Oppskrifter
69 oppskrifter
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Middels
Sjømat-Açorda
1016 kcal
52g
50 min
Middels
Pasteis de Nata
730 kcal
19g
50 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Middels
Queijadas de Évora
761 kcal
25g
70 min
Enkel
Ensopado de Galinha – Portugisisk kyllinggryte
1045 kcal
60g
65 min
Middels
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middels
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Enkel
Portugisiske kyllinglår i ovn
758 kcal
39g
70 min
Middels
Reke-rissois
785 kcal
32g
65 min
Middels
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Enkel
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Middels
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Middels
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Middels
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Enkel
Tarte de Queijo – Portugisisk ostepai
853 kcal
26g
60 min
Enkel
Liméterte
485 kcal
11g
35 min
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Utforsk også
middelhavsinspirerte tilpasset diabetes portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte hjertevennlige portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter