Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
1 h 10 min · 26 g karbohydrater
Lavkarbo hjertevennlige oppskrifter
743 oppskrifter
Her finner du 737 lavkarbooppskrifter med grønnsaker, fisk og andre råvarer som passer inn i et hjertevennlig kosthold, med lite salt og mettet fett. Prøv Ovnsbakt laks med 32 g protein eller Dampet brokkoli med 6 g protein. Oppskriftene gir deg gode ideer til både hverdagsmat og tilbehør.
RaskePå under 45 minEkspressFranskeIndiskeKinesiskeSpanskeJapanskeItalienskeAmerikanskeKoreanskeOrientalske
Spansk grillet paprikasalat
1 h · 8 g karbohydrater
Kinesisk-inspirert sautert purre
25 min · 10 g karbohydrater
Tradisjonell Dalgona
10 min · 50 g karbohydrater
Dampede dumplings med svin og reker
55 min · 15 g karbohydrater
Sprø fritert fisk på kinesisk vis
30 min · 33 g karbohydrater
Thaisalat med sprø grønnsaker
20 min · 11 g karbohydrater
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
25 min · 25 g karbohydrater
Chilireker
20 min · 4 g karbohydrater
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
25 min · 37 g karbohydrater
Hirseroti
35 min · 42 g karbohydrater
Lysing på romersk vis
25 min · 18 g karbohydrater
Woket tofu i syrlig tomatsaus
30 min · 15 g karbohydrater
Kokt japansk gresskar
30 min · 13 g karbohydrater
Eplekompott med sider og kanel
40 min · 43 g karbohydrater
Laks med kremet dillsaus
30 min · 4 g karbohydrater
Mizunasalat med sesam
15 min · 5 g karbohydrater
Klassisk pepperrotsaus
25 min · 10 g karbohydrater
Hjemmelaget chikuwa
40 min · 16 g karbohydrater
Sei i Mandel saus
35 min · 11 g karbohydrater
Dhokla av kikertmel
35 min · 32 g karbohydrater
Spanske tapas-spyd
15 min · 5 g karbohydrater
Grillet tofu med søt soyasaus
35 min · 15 g karbohydrater
Masala papad
20 min · 27 g karbohydrater