
Eplekompott med sider og kanel
Møre eplebiter som smelter på tungen, bundet sammen av en tykk, sirupsaktig sjy. Fruktens syrlighet balanserer det rike smøret og den lune duften av kanel perfekt.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 1 kgCanada-eple~128 cal/per porsjon(skrelt og delt i store terninger)VeganGluten-free
- 50 gBrunt sukker~49 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 20 gUsaltet smør~37 cal/per porsjonGluten-free
- 100 mlSøt sider~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjøring av frukten
Skrell eplene, fjern kjernehuset og del fruktkjøttet i rause terninger på ca. 3 cm. Ikke lag dem for små; vi vil beholde litt struktur etter varmebehandlingen.
10 minSautering og sødme
Smelt smøret i en sauterpanne. Tilsett eplene og brunt sukker. La det surre i ca. 5 minutter over middels varme – eplene skal bli blanke og begynne å mykne, men uten at de tar farge.
5 minSmåputring i sider
Hell i sideren og legg i kanelstangen. Legg på lokk og la det småputre på lav varme. Dampen vil sørge for at frukten blir helt gjennomkokt og nesten gjennomsiktig.
15 minSiste finish og tekstur
Når eplebitene lett lar seg mose, tar du av lokket og lar overflødig væske koke inn hvis det er mye igjen. Fjern kanelstangen og mos frukten grovt med en gaffel for en deilig, rustikk tekstur.
5 min
Kokketips
- •Bruk aldri stavmikser; da mister du den herlige kontrasten mellom den sirupsaktige sjyen og det møre fruktkjøttet.
- •Smøret gir kompotten en uovertruffen glans og bidrar til å fremheve de dype aromaene fra kanelen.
Oppbevaring
Holdbar i 5 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet, eller opptil 3 måneder i fryseren.