
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
Mør og perlehvit blekksprut servert på en seng av fløyelsmyke poteter. Røkt paprika og ekstra jomfru olivenolje gir en aromatisk dybde som sender tankene rett til den spanske kysten.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 1 kgAkkar~150 cal/per porsjon(renset)Gluten-free
- 500 gPotet~100 cal/per porsjon(skrelt og skåret i 1 cm tykke skiver)VeganGluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(hel)VeganGluten-free
- 2 pieceLaurbærblad~1 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
- 4 tbspEkstra jomfruolivenolje~135 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspRøkt paprikapulver~17 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchChilipulvervalgfritt~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Forvelling av blekkspruten
Kok opp en stor kjele med vann sammen med løk og laurbærblad. Hold blekkspruten i hodet og dypp tentaklene ned i det kokende vannet tre ganger. Dette gjør at de krøller seg vakkert og at skinnet setter seg ordentlig.
5 minLangtidskoking
Senk hele blekkspruten ned i vannet. La den småkoke forsiktig i ca. 40 minutter. Kjøttet er ferdig når en knivspiss glir gjennom den tykkeste delen uten motstand.
40 minTilberedning av tilbehøret
Løft ut blekkspruten og legg den til side. Ha potetskivene i det samme kokevannet. De skal kokes møre, men må fremdeles være faste nok til å holde formen.
15 minOppdeling og servering
Bruk en saks og klipp tentaklene i ca. 1 cm tykke skiver. Anrett potetene på et fat og fordel blekkspruten over. Ringle over rikelig med god olivenolje, og avslutt med et dryss røkt paprika og havsalt.
5 min
Kokketips
- •Hvis blekkspruten er fersk, bør du fryse den i 24 timer før tilberedning. Dette bryter ned fibrene og garanterer et maksimalt mørt resultat.
- •Bruk aldri salt i kokevannet til blekkspruten, da dette kan gjøre skinnet seigt.
Oppbevaring
Kan oppbevares i 2 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Varmes forsiktig opp med damp for å bevare den møre teksturen.