
Tomatchutney
En fyldig, innkokt konsistens der tomatene smelter sammen under varmen. Duften av ristet krydder forenes nydelig med de søtsyrlige tonene fra redusert eddik og brunt sukker.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gRund tomat~22 cal/per porsjon(skåret i fine terninger)VeganGluten-free
- 1 pieceRødløk~13 cal/per porsjon(tynt snittet)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 tbspSolsikkeolje~68 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspSennepsfrø~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspSpisskummen (frø)~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.5 tspMalt gurkemeie~2 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspIngefærpulver~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.5 tspChilipulver~3 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 50 gBrunt sukker~49 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 50 mlRødvinseddik~3 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 tspNigellafrø~2 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
- 15 gFrisk ingefær~3 cal/per porsjon(revet)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Risting av krydder
Varm opp solsikkeoljen i en sauterpanne eller vid kjele. Ha i sennepsfrø, spisskummen og nigellafrø. De skal poppe og sprake i den varme oljen slik at de eteriske oljene og aromaene frigjøres.
2 minFresing av aromater
Tilsett løkskiver, finhakket hvitløk og frisk ingefær. La det surre over middels varme uten at det brunes for mye, til løken er helt blank og mør.
5 minTomatkompott
Rør inn tomatterninger, gurkemeie, ingefærpulver og chili. La det småkoke på lav varme til tomatene faller sammen og væsken har fordampet nesten helt.
20 minInnkoking og glans
Hell i eddik og brunt sukker. La det redusere til sausen er tykk nok til å dekke baksiden av en skje. Chutneyen skal bli blank og fin, og du vil se små oljeperler på overflaten.
10 min
Kokketips
- •Pass på at du ikke brenner sennepsfrøene, da vil de gi en bitter smak til hele chutneyen.
- •Chutneyen utvikler mer dybde og kompleksitet om den får stå i kjøleskapet i et døgn før servering.
Oppbevaring
Holder seg i én uke på et lufttett glass i kjøleskapet.