Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Salte pannekaker med sprøstekt bacon og comté

30 min · 40 g karbohydrater

Yam Hed – Thailandsk soppsalat

20 min · 11 g karbohydrater

Glasserte grønnsaksstaver med smør

35 min · 14 g karbohydrater

Svinechâteau med kremet soppsaus

1 h · 9 g karbohydrater

Som Tum med gulrot

20 min · 40 g karbohydrater

Klassisk Cobb-salat

35 min · 4 g karbohydrater

Biffsteking

2 h 10 min · 4 g karbohydrater

Lorrainepotee

3 h 15 min · 42 g karbohydrater

Dhansak med grønnsaker

1 h 5 min · 36 g karbohydrater

Tradisjonell fiskeblanquette med torsk

55 min · 18 g karbohydrater

Yam Talay

25 min · 14 g karbohydrater

Cæsarsalat med kylling

30 min · 16 g karbohydrater

Yaki miso med ribbe og aubergine

35 min · 12 g karbohydrater

Grønn thaicurry med kylling

35 min · 17 g karbohydrater

Beef Kare-Kare

3 h 40 min · 42 g karbohydrater

Spansk tortilla med spinat

55 min · 25 g karbohydrater

Helstekt kapon med smør og friske urter

3 h 25 min · 5 g karbohydrater

Karpe med eple og fløyelsmyk saus

1 h · 24 g karbohydrater

Kylling- og soppai

1 h 10 min · 37 g karbohydrater

Klassiske krabbekaker

30 min · 17 g karbohydrater

Cappelletti i kraft

4 h · 37 g karbohydrater

Lammekebab med spisskummen og sitron

35 min · 10 g karbohydrater

Middelhavsinspirerte blåskjell

30 min · 23 g karbohydrater

Små laksebiter med røkelaks og dill

15 min · 33 g karbohydrater