Tilbake til oppskrifter

Del
Legg til i planen
Lagre
Som Tum med gulrot
Sprø strimler med et heftig bitt, badet i en sterk og syrlig dressing. Duften av støtt hvitløk og lime treffer nesen umiddelbart.
1visninger0
street-foodfreshspicyvegetarian
20min
Forberedelse
0min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad
Næringsinnhold (per porsjon)
285
Calories
9g
Proteiner
40g
Karbohydrater
8g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens
Ingredienser
4
- 600 gGulrot~45 cal/per porsjon(revet i lange strimler)VeganGluten-free
- 4 stkHvitløk~4 cal/per porsjon(skrelt)VeganGluten-free
- 4 stkThaichili~8 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
- 100 gAspargesbønne~11 cal/per porsjon(delt i biter på ca. 3 cm)VeganGluten-free
- 16 stkKirsebærtomat~25 cal/per porsjon(delt i to)VeganGluten-free
- 60 gPeanøtt~93 cal/per porsjon(tørrøstet)VeganGluten-free
- 2 ssPalmesukker~28 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 4 ssLimesaft~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 ssFiskesaus~5 cal/per porsjonGluten-free
- 400 gGrønn papaya~42 cal/per porsjon(skrelt og revet i tynne julienne-strimler)VeganGluten-free
- 2 ssTørkede reker~21 cal/per porsjon(skylt)Gluten-free
Allergener
peanøtterfiskcrustaceans
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!
Fremgangsmåte
0/4Aromatisk base
Støt hvitløk, thai-chili og tørkede reker i en morter til du har en grov paste. Chilioljene skal sette farge på hvitløken.
5 minSmak og balanse
Tilsett palmesukker, limesaft og fiskesaus. Rør kraftig til sukkeret er helt oppløst og væsken blir litt uklar.
2 minSelve blandingen
Vend inn revet gulrot, grønn papaya og aspargesbønner. Støt bestemt, men uten å mose alt helt; grønnsakene skal mykne akkurat nok til å trekke til seg sausen uten å miste spensten.
5 minSiste finish
Ha i delte cherrytomater og peanøtter. Gi dem tre-fire støt med morteren slik at tomatene slipper litt saft som binder sammen dressingen.
3 min
Kokkens tips
- •Morteren skal synge: Lyden av støteren mot kanten forteller deg om du faktisk knuser ingrediensene eller bare rører rundt.
- •Server umiddelbart. Hvis ikke vil saltet trekke vannet ut av grønnsakene, og du mister den deilige sprøheten.
Oppbevaring
Bør ikke lagres. Nyt salaten med en gang den er ferdigstøtt.
4.9
7 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: