
Grønn thaicurry med kylling
En silkemyk saus på kokosmelk, farget friskt grønn av currypasten. Den aromatiske duften av thaibasilikum og kaffirlimeblader balanserer styrken fra de små chiliane perfekt.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gKyllingschnitzel~150 cal/per porsjon(skåret i tynne skiver)Gluten-free
- 3 tbspGrønn karrilime~4 cal/per porsjonVegan
- 250 mlKokoskrem~109 cal/per porsjonGluten-free
- 400 mlKokosmelk~199 cal/per porsjonGluten-free
- 200 gAubergine~11 cal/per porsjon(i små terninger)VeganGluten-free
- 100 gBambusskudd~7 cal/per porsjon(avrent)VeganGluten-free
- 2 tbspFiskesaus~3 cal/per porsjonGluten-free
- 1 tbspPalmesukker~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 pieceKaffirlimeblader~1 cal/per porsjon(revet i biter)VeganGluten-free
- 1 pieceThaibasilikum(kun bladene)VeganGluten-free
- 2 pieceThaichilivalgfritt~4 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 150 gThai-aubergine~13 cal/per porsjon(delt i fire)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Kok inn kokoskremen
Hell kokoskremen i en wok eller sauterpanne over høy varme. La den koke inn til væsken tykner og fettet skiller seg fra kremen, slik at det dannes blanke perler på overflaten.
5 minStek currypasten
Tilsett den grønne currypasten i kokosfettet. Rør godt slik at pasten løser seg opp. Stek i ca. 2 minutter til duften av sitrongress og galangal sprer seg i hele kjøkkenet.
2 minStek kyllingen
Ha kyllingbitene i woken og vend dem godt inn i currypasten. Kyllingen skal bli hvit på utsiden, men ikke ta farge eller få stekeskorpe.
3 minVæske og grønnsaker
Hell i resten av kokosmelken. Tilsett terninger av aubergine, thailandske miniauberginer delt i fire, bambusskudd og revne kaffirlimeblader. Senk varmen og la det småkoke til sausen tykner og legger seg som et silkemykt lag på baksiden av skjeen.
15 minSmak til og pynt
Rør inn fiskesaus og palmesukker. Smak til: balansen skal være salt med en subtil sødme. Ta pannen av varmen og vend inn thaibasilikum og finsnittet chili rett før servering, slik at de beholder sin friske farge.
5 min
Kokketips
- •Hvis kokosmelken ikke skiller seg ordentlig, kan du tilsette en spiseskje nøytral olje for å hjelpe stekeprosessen i gang.
- •Ikke la det koke etter at basilikumen er tilsatt; da blir bladene mørke og mister sin delikate aroma.
Oppbevaring
Holder seg i kjøleskapet i to dager. Varm den forsiktig opp i en kjele uten å koke, slik at kokosmelken ikke skiller seg.