Tilbake til oppskrifter
Cæsarsalat med kylling

Cæsarsalat med kylling

Sprø romanosalat vendt i en fyldig, kremet dressing. Kyllingen stekes til den er gyllen og mør, mens krutongene gir det perfekte knasket. Ansjos og parmesan gir retten en dyp og herlig saltholdighet.

0
classicbistrohigh-proteinsavory
20min
Forberedelse
10min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

534
Kalorier
35g
Proteiner
18g
Karbohydrater
35g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 piece
    Romainesalat
    ~6 cal/per porsjon
    (blader separert og vasket)
  • 400 g
    Kyllingschnitzel
    ~120 cal/per porsjon
    (stekt og skåret i skiver)
  • 60 g
    Parmesan
    ~62 cal/per porsjon
    (høvlet i tynne flak)
  • 100 g
    Tradisjonell baguette
    ~70 cal/per porsjon
    (skåret i terninger)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 piece
    Egg
    ~18 cal/per porsjon
    (kun eggeplomme)
  • 100 ml
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~225 cal/per porsjon
    (til dressing og krutonger)
  • 1 tsp
    Sennep
    ~2 cal/per porsjon
    (Dijon-sennep)
  • 4 piece
    Ansjos
    ~26 cal/per porsjon
    (ansjosfileter i olje)
  • 0.5 piece
    Sitron
    ~3 cal/per porsjon
    (presset saft)
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
  • 1 tsp
    Worcestershiresaus
    ~1 cal/per porsjon

Allergener

milkgluteneggmustardfisk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Lag krutongene

    Skjær brødet i grove terninger. Varm en panne med en dæsj olivenolje og et knust hvitløksfedd, og stek brødet til det er gyllent og sprøtt. La krutongene renne av seg på litt kjøkkenpapir.

    10 min
  2. Stek kyllingen

    Brun kyllingbrystene i en varm panne med litt olje. Kjøttet skal forbli saftig og mørt inni, men få en ordentlig gyllen stekeskorpe på utsiden. La kyllingen hvile før du skjærer den i skiver.

    10 min
  3. Lag dressingen

    Mos ansjos og resten av hvitløken til en fin pasta. Rør inn eggeplomme, sennep, worcestershiresaus og sitronsaft. Spe forsiktig med olje i en tynn stråle mens du pisker kraftig til du får en tykk og glatt emulsjon, omtrent som en majones. Dressingen skal være tykk nok til å dekke baksiden av en skje.

    5 min
  4. Anrett og server

    Ha romanosalaten i en stor bolle og vend den godt i dressingen slik at hvert eneste blad blir dekket. Topp med kylling, krutonger og rause flak med høvlet parmesan.

    5 min

Kokketips

  • Pass på at dressingen ikke blir for fast, som en tung majones; den skal være smidig nok til å fordele seg jevnt over salatbladene.
  • Gni bollen med et hvitløksfedd før du blander salaten – det gir en herlig aroma uten at hvitløkssmaken blir for dominerende.

Oppbevaring

Dressingen holder seg i 24 timer i kjøleskapet. Når salaten først er blandet med dressingen, må den spises umiddelbart, ellers vil salatbladene miste sprøheten sin.

4.9
7 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Cæsarsalat med kylling | FoodCraft