Tilbake til oppskrifter
Sprø kinesiske grønnsaksfritters

Sprø kinesiske grønnsaksfritters

En gyllen skorpe som knaser mellom tennene og avslører et mørt og aromatisk indre av grønnsaker. Sesamolje og sichuanpepper gir den karakteristiske smaken av asiatisk gatemat.

0
street-foodtraditionalcrispyvegetariansavoryspicy
20min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

244
Calories
6g
Proteiner
37g
Karbohydrater
7g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 150 g
    Hvitkål
    ~13 cal/per porsjon
    (finstrimlet)
  • 150 g
    Gulrot
    ~11 cal/per porsjon
    (grovraspet)
  • 2 stk
    Vårløk
    ~4 cal/per porsjon
    (finsnittet, inkludert det grønne)
  • 1 stk
    Hvitløk
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 120 g
    Hvetemel
    ~105 cal/per porsjon
  • 40 g
    Maisstivelse
    ~37 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Bakepulver
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Egg
    ~18 cal/per porsjon
    (lett sammenpisket)
  • 120 ml
    Mineralvann
    (iskaldt)
  • 1 ss
    Soyasaus
    ~2 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Sesamolje
    ~11 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Ingefærpulver
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Sichuanpepper
    (knust)
  • 500 ml
    Peanøttolje
    ~1124 cal/per porsjon
    (til fritering)

Allergener

gluteneggsoyasesampeanøtter
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Klargjøring av grønnsaker

    Snitt hodekål og gulrøtter i fine strimler (julienne). Finsnitt vårløken. Grønnsakene må være helt tørre for at røren skal hefte seg perfekt.

    10 min
  2. Lag røren

    Bland mel, maisstivelse og bakepulver. Rør inn egg og iskaldt mineralvann til du får en glatt røre som dekker baksiden av en skje uten å være for rennende.

    5 min
  3. Smakstilsetning og blanding

    Tilsett finhakket hvitløk, ingefær, soyasaus, sesamolje og knust sichuanpepper. Vend grønnsakene i røren og bland godt slik at alt blir dekket.

    5 min
  4. Fritering

    Varm opp peanøttolje. Legg små topper av grønnsaksblandingen i den varme oljen. Når de flyter opp og kantene er gylne og sprø, snur du dem. La dem renne av seg på kjøkkenpapir.

    10 min

Kokkens tips

  • Vannet må være iskaldt for å skape et temperatursjokk som hindrer at de suger til seg for mye olje.
  • Ikke fyll pannen for mye av gangen, ellers synker temperaturen på oljen og resultatet blir fettete.
  • Frittersene er ferdige når de er jevnt gylne og avgir en «hul» lyd når du banker lett på dem med en klype.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. For å få tilbake sprøheten kan de varmes i en veldig varm stekeovn i ca. 5 minutter.

4.6
5 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: