
Sprø kinesiske grønnsaksfritters
En gyllen skorpe som knaser mellom tennene og avslører et mørt og aromatisk indre av grønnsaker. Sesamolje og sichuanpepper gir den karakteristiske smaken av asiatisk gatemat.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 150 gHvitkål~13 cal/per porsjon(finstrimlet)VeganGluten-free
- 150 gGulrot~11 cal/per porsjon(grovraspet)VeganGluten-free
- 2 pieceVårløk~4 cal/per porsjon(finsnittet, inkludert det grønne)VeganGluten-free
- 1 pieceHvitløk~1 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 120 gHvetemel~105 cal/per porsjonVegan
- 40 gMaisstivelse~37 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspBakepulver~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceEgg~18 cal/per porsjon(lett sammenpisket)Gluten-free
- 120 mlMineralvann(iskaldt)VeganGluten-free
- 1 tbspSoyasaus~2 cal/per porsjonVegan
- 1 tspSesamolje~11 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspIngefærpulver~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchSichuanpepper(knust)VeganGluten-free
- 500 mlPeanøttolje~1124 cal/per porsjon(til fritering)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjøring av grønnsaker
Snitt hodekål og gulrøtter i fine strimler (julienne). Finsnitt vårløken. Grønnsakene må være helt tørre for at røren skal hefte seg perfekt.
10 minLag røren
Bland mel, maisstivelse og bakepulver. Rør inn egg og iskaldt mineralvann til du får en glatt røre som dekker baksiden av en skje uten å være for rennende.
5 minSmakstilsetning og blanding
Tilsett finhakket hvitløk, ingefær, soyasaus, sesamolje og knust sichuanpepper. Vend grønnsakene i røren og bland godt slik at alt blir dekket.
5 minFritering
Varm opp peanøttolje. Legg små topper av grønnsaksblandingen i den varme oljen. Når de flyter opp og kantene er gylne og sprø, snur du dem. La dem renne av seg på kjøkkenpapir.
10 min
Kokketips
- •Vannet må være iskaldt for å skape et temperatursjokk som hindrer at de suger til seg for mye olje.
- •Ikke fyll pannen for mye av gangen, ellers synker temperaturen på oljen og resultatet blir fettete.
- •Frittersene er ferdige når de er jevnt gylne og avgir en «hul» lyd når du banker lett på dem med en klype.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart. For å få tilbake sprøheten kan de varmes i en veldig varm stekeovn i ca. 5 minutter.