Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Provencalsk oksegryte

3 h 30 min · 26 g karbohydrater

Biff-tataki

25 min · 8 g karbohydrater

Karpfen Blau (Blå karpe)

45 min · 5 g karbohydrater

Sprøstekte spanske kyllingvinger

55 min · 2 g karbohydrater

Kylling- og grønnsaksnabe

35 min · 14 g karbohydrater

Kinesisk lynstekt knutekål

23 min · 7 g karbohydrater

Libanesisk fattoush

25 min · 40 g karbohydrater

Italiensk pannesstekt grønn asparges

18 min · 3 g karbohydrater

Ørret Meunière (Forelle Müllerin)

25 min · 10 g karbohydrater

Grillet scampi

25 min · 1 g karbohydrater

Pad pak boong

15 min · 15 g karbohydrater

Tunfisktartar

20 min · 4 g karbohydrater

Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk

25 min · 10 g karbohydrater

Lammkeule: Klassisk tysk lammelår

3 h · 13 g karbohydrater

Piri-piri-kylling

1 h 5 min · 3 g karbohydrater

Klassisk pølse-brioche

1 h 15 min · 40 g karbohydrater

Galbitang (Koreansk biffsuppe med okseribbe)

2 h · 20 g karbohydrater

Koreansk reddiksalat – Saengchae

17 min · 16 g karbohydrater

Sellerirot på gresk vis

20 min · 4 g karbohydrater

Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)

20 min · 16 g karbohydrater

Tysk løkbiff

40 min · 17 g karbohydrater

Klassisk kjøttbrød

1 h 20 min · 29 g karbohydrater

Kakiage med grønnsaker og reker

35 min · 28 g karbohydrater

Britiske ovnsbakte tomater

35 min · 1 g karbohydrater