Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Klassisk ostesufflé

50 min · 13 g karbohydrater

Peanøttsmør

15 min · 13 g karbohydrater

Gratinerte kråkeboller (Erizos de Mar)

55 min · 16 g karbohydrater

Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus

40 min · 7 g karbohydrater

Tradisjonell indisk svinecurry

1 h 50 min · 14 g karbohydrater

Svinegryte med eple og tørr cider

1 h 50 min · 31 g karbohydrater

Biff med paprika

30 min · 12 g karbohydrater

Smørstekte aspargesbønner med hvitløk

30 min · 6 g karbohydrater

Sitrontagliolini

15 min · 34 g karbohydrater

Reke-jeotgal

20 min · 17 g karbohydrater

Fransk purre-flamiche

1 h · 36 g karbohydrater

Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis

1 h · 2 g karbohydrater

Piri-piri-reker

20 min · 2 g karbohydrater

Klassisk amerikansk kyllingsalat

35 min · 5 g karbohydrater

Spanske tapasbrød

20 min · 18 g karbohydrater

Gammeldags svinerillette

4 h 20 min · 1 g karbohydrater

Auberginekaviar

1 h · 7 g karbohydrater

Chateaubriand med klassisk rødvinssaus

35 min · 7 g karbohydrater

Stangsellerisalat med parmesan og ansjos

15 min · 1 g karbohydrater

Wokede grønnsaker med soyasaus

25 min · 8 g karbohydrater

Ricottaform

1 h · 10 g karbohydrater

Sprø sesamkjeks

27 min · 29 g karbohydrater

Vietnamesisk lynstekt squash med hvitløk og fiskesaus

16 min · 5 g karbohydrater

Vietnamesisk syltet kål

30 min · 19 g karbohydrater