Tilbake til oppskrifter
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos

Stangsellerisalat med parmesan og ansjos

Sprø stangselleri møter fyldig parmesan og smaksrike ansjoser i en herlig kombinasjon. En frisk dæsj syre binder det hele sammen til et tilbehør som virkelig vekker smaksløkene.

4visninger0
raw-foodlow-carbvegetarian
15min
Forberedelse
0min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

228
Calories
9g
Proteiner
3g
Karbohydrater
21g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 stk
    Stangselleri
    ~4 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 60 g
    Parmesan
    ~62 cal/per porsjon
    (i høvlede flak)
  • 4 stk
    Ansjos
    ~26 cal/per porsjon
    (fileter finhakket til en masse)
  • 2 ss
    Limesaft
    ~1 cal/per porsjon
    (friskpresset)
  • 4 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 0.5 stk
    Bladpersille
    (finhakket)
  • 1 klype
    Fleur de sel
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 1 ss
    Kapers
    ~1 cal/per porsjon
    (avrent og grovhakket)

Allergener

celerymilkfisk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/3
  1. Klargjøring av selleri

    Vask stangsellerien grundig. Fjern de groveste strengene med en potetskreller for en mer delikat tekstur. Skjær stengene i tynne, skrå skiver for å få ekstra sprø biter, og ta vare på de små, milde bladene fra hjertet.

    10 min
  2. Lag dressingen

    Finhakk ansjosfiletene til de danner en jevn masse. Rør ut en klype salt i sitronsaften i en liten bolle, og pisk inn olivenolje og ansjosmassen med en gaffel til dressingen emulgerer.

    5 min
  3. Anretning og siste finish

    Vend sellerien og grovhakket kapers sammen med dressingen. Bruk en potetskreller til å høvle rause flak av parmesan rett over salaten. Topp med finhakket bladpersille og de friske selleribladene du la til side.

    5 min

Kokkens tips

  • Bruk gjerne hjertet av stangsellerien; det er her stilkene er på sitt sprøeste, søteste og minst trevlete.
  • Vær forsiktig med saltet i starten, da både parmesan og ansjos tilfører rikelig med saltsmak til retten.

Oppbevaring

Salaten bør nytes umiddelbart for å bevare den herlige sprøheten. Selleri slipper naturlig væske hvis den blir stående for lenge i dressingen.

4.2
11 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos | FoodCraft