Tilbake til oppskrifter
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos

Stangsellerisalat med parmesan og ansjos

Sprø stangselleri møter fyldig parmesan og smaksrike ansjoser i en herlig kombinasjon. En frisk dæsj syre binder det hele sammen til et tilbehør som virkelig vekker smaksløkene.

0
raw-foodlow-carbvegetarian
15min
Forberedelse
0min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

228
Kalorier
9g
Proteiner
3g
Karbohydrater
21g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 piece
    Stangselleri
    ~4 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 60 g
    Parmesan
    ~62 cal/per porsjon
    (i høvlede flak)
  • 4 piece
    Ansjos
    ~26 cal/per porsjon
    (fileter finhakket til en masse)
  • 2 tbsp
    Limesaft
    ~1 cal/per porsjon
    (friskpresset)
  • 4 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 0.5 piece
    Bladpersille
    (finhakket)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
  • 1 tbsp
    Kapers
    ~1 cal/per porsjon
    (avrent og grovhakket)

Allergener

celerymilkfisk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/3
  1. Klargjøring av selleri

    Vask stangsellerien grundig. Fjern de groveste strengene med en potetskreller for en mer delikat tekstur. Skjær stengene i tynne, skrå skiver for å få ekstra sprø biter, og ta vare på de små, milde bladene fra hjertet.

    10 min
  2. Lag dressingen

    Finhakk ansjosfiletene til de danner en jevn masse. Rør ut en klype salt i sitronsaften i en liten bolle, og pisk inn olivenolje og ansjosmassen med en gaffel til dressingen emulgerer.

    5 min
  3. Anretning og siste finish

    Vend sellerien og grovhakket kapers sammen med dressingen. Bruk en potetskreller til å høvle rause flak av parmesan rett over salaten. Topp med finhakket bladpersille og de friske selleribladene du la til side.

    5 min

Kokketips

  • Bruk gjerne hjertet av stangsellerien; det er her stilkene er på sitt sprøeste, søteste og minst trevlete.
  • Vær forsiktig med saltet i starten, da både parmesan og ansjos tilfører rikelig med saltsmak til retten.

Oppbevaring

Salaten bør nytes umiddelbart for å bevare den herlige sprøheten. Selleri slipper naturlig væske hvis den blir stående for lenge i dressingen.

4.2
11 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos | FoodCraft