Laktosefrie oppskrifter

Nyt laktosefrie retter som Betarabi, disse koreanske rødbetene med 151 kcal. Test også Lavash-brød med 339 kcal eller Orientalsk fylte poteter. Mange oppskrifter venter på deg.

Thailandske vårruller med svinekjøtt

1 h 5 min · 632 kalorier

Hjemmelaget nattō

1 h 30 min · 564 kalorier

Wokede risnudler med kylling og pak choi

40 min · 611 kalorier

Honning- og balsamicobakte gulrøtter

50 min · 193 kalorier

Portugisiske grillede sardiner

35 min · 732 kalorier

Sprø kikertkaker med friske urter

30 min · 612 kalorier

Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu

30 min · 333 kalorier

Sterke og krydrede kyllingføtter

2 h 30 min · 1 036 kalorier

Svineknoke med mørkt øl

3 h · 570 kalorier

Sesampanert tunfisktataki

25 min · 407 kalorier

Grillet auberginesalat

35 min · 182 kalorier

Lahanosalata – Gresk kålsalat

20 min · 201 kalorier

Woket tofu med svarte bønner og sprø aspargesbønner

35 min · 275 kalorier

Falafel-wrap med tahini

55 min · 984 kalorier

Farinata med rosmarin

30 min · 451 kalorier

Franske falafel

30 min · 529 kalorier

Midtøstens avokadosalat med granateple

15 min · 455 kalorier

Krydret søtpotetfries med tahinidipp

40 min · 411 kalorier

Tacos med oksetunge

3 h 20 min · 1 188 kalorier

Grillet makrell

25 min · 601 kalorier

Méchouia-salat

45 min · 333 kalorier

Currywurst

30 min · 351 kalorier

Thai-stekt ris med reker

25 min · 519 kalorier

Kinesisk pepperkylling

30 min · 350 kalorier