
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
Pitabrødet suger til seg den rike smaken fra lammefettet mens utsiden blir perfekt gyllen og sprø i pannen. Duften av spisskummen og grillet kjøtt lover et fantastisk saftig og aromatisk måltid.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 400 gLammekjøttdeig~250 cal/per porsjon(fersk)Gluten-free
- 4 piecePitabrød~249 cal/per porsjon(delt i to)Vegan
- 1 pieceGul løk~13 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 30 gBladpersille~3 cal/per porsjon(hakket)VeganGluten-free
- 30 gPinjekjernervalgfritt~53 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
- 1 tspMalt spisskummen~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspSøt paprika~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 2 tbspEkstra jomfruolivenolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspTahini~47 cal/per porsjon(til servering)VeganGluten-free
- 1 pieceSitron~6 cal/per porsjon(presset juice)VeganGluten-free
- 1 tspSumak~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/3Klargjøring av fyllet
Finhakk løken og hvitløken. Bland dette sammen med lammekjøttdeig, spisskummen, paprika, sumak, hakket persille og pinjekjerner. Elt farsen godt sammen til den er helt jevn.
15 minFylling av pitabrødene
Del pitabrødene i to. Fordel fyllet inni brødene i et lag på ca. 1 cm tykkelse. Bruk håndflaten og press godt sammen slik at kjøttfarsen fester seg ordentlig til innsiden av brødet.
10 minSteking og bruning
Varm opp olivenolje i en panne. Start med å steke selve åpningen (kjøttsiden) for å forsegle fyllet med en god stekeskorpe. Brun deretter begge sidene av brødet til det er sprøtt og lammekjøttet er helt gjennomstekt.
10 min
Kokketips
- •Press brødet hardt mot kjøttet rett før steking for å hindre at de skiller lag i pannen.
- •Når lammefettet begynner å piple ut på overflaten av brødet, er det et tegn på at innmaten har trukket til seg all den gode kraften.
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskap i inntil 2 dager. Varm dem opp igjen i en tørr panne for å få tilbake den deilige sprøheten i brødet.