Middels
Klassisk oksegryte
777 kcal
47g
175 min
laktosefri amerikanske Oppskrifter
71 oppskrifter
Laktosefrie amerikanske oppskrifter gir deg varierte retter. Lag lette marinert kapers (11 kcal) eller en smakfull stekt ris med grønnsaker (727 kcal). Hjemmelagde chips og salsa (359 kcal) kompletterer dette festmåltidet perfekt.
Enkel
Wok med biff og brokkoli
438 kcal
31g
30 min
Enkel
Klassisk BLT-sandwich
895 kcal
31g
20 min
Middels
Sprøstekt Pork Carnitas
1452 kcal
77g
200 min
Enkel
Amerikansk Kylling Curry
529 kcal
36g
50 min
Enkel
Kyllingfingre
611 kcal
38g
30 min
Enkel
Hjemmelagde kyllingnuggets
622 kcal
36g
30 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Kylling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Enkel
Kokosreker
815 kcal
45g
35 min
Enkel
Fiskecurry
442 kcal
31g
35 min
Middels
Hjemmelagde pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Enkel
Frisk fruktsalat
181 kcal
2g
20 min
Enkel
Gaffelmost guacamole
364 kcal
3g
15 min
Middels
Louisiana Gumbo
926 kcal
61g
115 min
Enkel
Sterke svarte bønner
562 kcal
19g
75 min
Enkel
Makaronisalat
664 kcal
13g
25 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Løkeringer i Øl
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Vegetarisk poke bowl med sesam
559 kcal
8g
35 min
Middels
Spareribs med røkt paprika
1210 kcal
73g
200 min
Enkel
Fargerik grønnsaksquinoa
340 kcal
10g
35 min
Enkel
Røde bønner og ris
1071 kcal
47g
110 min
Enkel
Ris og Bønner i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min