Fyldig vegetarchili
1 h 20 min · 356 kalorier
Laktosefrie amerikanske oppskrifter mot benskjørhet
37 oppskrifter
Amerikansk mat byr på alt fra mettende chili til smakfulle fiskeretter. Prøv Fyldig vegetarchili med 25 g protein eller Ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 37 laktosefrie oppskrifter med fokus på kalsium, D-vitamin, protein og lite salt.
Pokébolle med tunfisk
40 min · 463 kalorier
Løkeringer i Øl
30 min · 432 kalorier
Klassisk rekecocktail
30 min · 524 kalorier
Peanøttsmør
15 min · 545 kalorier
Hjemmelagde kyllingnuggets
30 min · 616 kalorier
Klassisk amerikansk kyllingsalat
35 min · 633 kalorier
Bakte bønner
4 h 20 min · 242 kalorier
Fiskecurry
35 min · 440 kalorier
Krydret Tunfiskrull
1 h · 607 kalorier
Tunfisktartar
20 min · 426 kalorier
Søt og sur kylling
45 min · 706 kalorier
Vegansk burger med røykt tofu og paprika
40 min · 468 kalorier
Amerikansk kyllingcurry
50 min · 527 kalorier
Kyllingfingre
30 min · 607 kalorier
Kokosreker
35 min · 819 kalorier
BBQ-kjøttboller
35 min · 463 kalorier
Karamelliserte BBQ-ribs i ovn
3 h 20 min · 928 kalorier
Lønnestekt flaskegresskar med pekannøtter
55 min · 295 kalorier
Amerikanske ovnsbakte grønnsaker
1 h · 284 kalorier
Spinatsalat med sprøstekt bacon
25 min · 264 kalorier
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
20 min · 739 kalorier
Fargerik grønnsakswok med sprø tofu
35 min · 370 kalorier
Sprø Tofu
35 min · 627 kalorier