Enkel
Klassisk og sprø coleslaw
250 kcal
3g
20 min
raske laktosefri amerikanske Oppskrifter
33 oppskrifter
Det mangler ikke på laktosefrie amerikanske oppskrifter. Lag raskt en Chicken Teriyaki med 330 kcal eller sprø Kyllingfinger (611 kcal). Den Autentiske BLT (895 kcal) lages på et blunk.
Enkel
PB&J-smørbrød
331 kcal
9g
15 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Hjemmelaget chips og salsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Klassisk Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Enkel
Stekt ris med grønnsaker
727 kcal
18g
25 min
Enkel
Avokadotoast på sprøtt surdeigsbrød
753 kcal
11g
15 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Balsamico-bruschetta
354 kcal
7g
25 min
Enkel
Wok med biff og brokkoli
438 kcal
31g
30 min
Enkel
Klassisk BLT-sandwich
895 kcal
31g
20 min
Enkel
Kyllingfingre
611 kcal
38g
30 min
Enkel
Hjemmelagde kyllingnuggets
622 kcal
36g
30 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Kylling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Enkel
Frisk fruktsalat
181 kcal
2g
20 min
Enkel
Gaffelmost guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Makaronisalat
664 kcal
13g
25 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Løkeringer i Øl
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Amerikansk stekt ris
734 kcal
18g
25 min
Enkel
Tartarsaus
497 kcal
3g
15 min