Tilbake til oppskrifter
Sundubu Jeongol

Sundubu Jeongol

En flammende rød, boblende gryte der silkemyk tofu smelter på tungen. Duften av ristet chili og sesamolje slår mot deg i det øyeblikket lokket løftes.

1visninger0
comfort-foodspicytraditional
20min
Forberedelse
25min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

444
Calories
26g
Proteiner
15g
Karbohydrater
31g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 150 g
    Svineribbe
    ~194 cal/per porsjon
    (i små terninger)
  • 400 g
    Silketofu
    ~55 cal/per porsjon
    (hel)
  • 100 g
    Kimchi
    ~4 cal/per porsjon
    (grovhakket)
  • 2 ss
    Gochugaru
    ~35 cal/per porsjon
  • 500 ml
    Dashikraft
    ~16 cal/per porsjon
  • 100 g
    Reke
    ~25 cal/per porsjon
    (renset)
  • 100 g
    Blåskjell
    ~18 cal/per porsjon
    (vasket og renset)
  • 4 stk
    Shiitake
    ~7 cal/per porsjon
    (i skiver)
  • 2 stk
    Egg
    ~35 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 ss
    Sesamolje
    ~34 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Koreansk soyasaus
    ~2 cal/per porsjon
  • 2 stk
    Vårløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finsnittet)

Allergener

soyacrustaceansfiskmolluscseggsesamgluten
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Aromatisk base

    Varm opp sesamoljen i en gryte. Brun sideflesket til fettet begynner å bli gjennomsiktig og vakkert gyllent. Tilsett løkskiver og finhakket hvitløk.

    5 min
  2. Risting av chili

    Dryss gochugaru over kjøttet. Rør kontinuerlig over middels varme – chilien skal farge oljen dyp rød uten å brenne seg. Duften skal være nøtteaktig og ristet, ikke brent eller skarp.

    3 min
  3. Kraften tilsettes

    Ha i kimchi og shiitakesopp. Kok ut pannen med dashikraften. La det hele få et oppkok, senk deretter varmen og la smakene infisere hverandre. Kraften skal koke litt inn.

    10 min
  4. Skalldyr og tofu

    Legg reker og blåskjell forsiktig ned i gryten. Bruk en stor skje og legg i den silkemyke tofuen i store flak. Ikke rør; tofuen skal forbli som store, hvite øyer i den røde kraften.

    5 min
  5. Siste hånd på verket

    Smak til med soyasaus. Knekk eggene rett i den boblende kraften og dryss over finsnittet vårløk. Server straks eggehviten begynner å stivne, mens plommen fortsatt er flytende.

    2 min

Kokkens tips

  • Vær forsiktig med tofuen i gryten; den skal ligge i store, fløyelsmyke biter og ikke moses til en grøt.
  • Hvis kraften føles for tung eller har kokt for mye inn, kan du spe på med litt kimchilake for ekstra syre og friskhet.
  • Eggeplommen skal være helt løs – rør den inn i din egen skål rett før spising for å gjøre sausen kremet og binde smakene sammen.

Oppbevaring

Holdbar i 24 timer i kjøleskapet. Tofuen mister sin unike tekstur hvis den varmes opp for kraftig eller for lenge.

3.7
14 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Sundubu Jeongol | FoodCraft