
Sundubu Jeongol
En flammende rød, boblende gryte der silkemyk tofu smelter på tungen. Duften av ristet chili og sesamolje slår mot deg i det øyeblikket lokket løftes.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 150 gSvineribbe~194 cal/per porsjon(i små terninger)Gluten-free
- 400 gSilketofu~55 cal/per porsjon(hel)VeganGluten-free
- 100 gKimchi~4 cal/per porsjon(grovhakket)VeganGluten-free
- 2 tbspGochugaru~35 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 500 mlDashikraft~16 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 100 gReke~25 cal/per porsjon(renset)Gluten-free
- 100 gBlåskjell~18 cal/per porsjon(vasket og renset)Gluten-free
- 4 pieceShiitake~7 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceEgg~35 cal/per porsjonGluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 tbspSesamolje~34 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspKoreansk soyasaus~2 cal/per porsjonVegan
- 2 pieceVårløk~2 cal/per porsjon(finsnittet)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Aromatisk base
Varm opp sesamoljen i en gryte. Brun sideflesket til fettet begynner å bli gjennomsiktig og vakkert gyllent. Tilsett løkskiver og finhakket hvitløk.
5 minRisting av chili
Dryss gochugaru over kjøttet. Rør kontinuerlig over middels varme – chilien skal farge oljen dyp rød uten å brenne seg. Duften skal være nøtteaktig og ristet, ikke brent eller skarp.
3 minKraften tilsettes
Ha i kimchi og shiitakesopp. Kok ut pannen med dashikraften. La det hele få et oppkok, senk deretter varmen og la smakene infisere hverandre. Kraften skal koke litt inn.
10 minSkalldyr og tofu
Legg reker og blåskjell forsiktig ned i gryten. Bruk en stor skje og legg i den silkemyke tofuen i store flak. Ikke rør; tofuen skal forbli som store, hvite øyer i den røde kraften.
5 minSiste hånd på verket
Smak til med soyasaus. Knekk eggene rett i den boblende kraften og dryss over finsnittet vårløk. Server straks eggehviten begynner å stivne, mens plommen fortsatt er flytende.
2 min
Kokketips
- •Vær forsiktig med tofuen i gryten; den skal ligge i store, fløyelsmyke biter og ikke moses til en grøt.
- •Hvis kraften føles for tung eller har kokt for mye inn, kan du spe på med litt kimchilake for ekstra syre og friskhet.
- •Eggeplommen skal være helt løs – rør den inn i din egen skål rett før spising for å gjøre sausen kremet og binde smakene sammen.
Oppbevaring
Holdbar i 24 timer i kjøleskapet. Tofuen mister sin unike tekstur hvis den varmes opp for kraftig eller for lenge.