Kjøtt og fisk tilpasset diabetes

Her finner du kjøtt- og fiskeretter med moderat mengde karbohydrater, lite sukker og protein i hvert måltid. Prøv Wok med biff og brokkoli med 31 g protein eller Fiskeboller på kinesisk vis med 26 g protein. 598 oppskrifter gir deg mange retter å velge mellom.

Stekt fisk

30 min · 9 g karbohydrater

Sprø reketempura-salat

35 min · 30 g karbohydrater

Tunfisk på gresk vis

55 min · 18 g karbohydrater

Tradisjonell lamme-curry

1 h 50 min · 15 g karbohydrater

Pigghå i marinade

30 min · 32 g karbohydrater

Lynstekt wok med sjømat

30 min · 8 g karbohydrater

Jicama-taco med sprøstekte reker

25 min · 10 g karbohydrater

Portugisiske kyllinglår i ovn

1 h 10 min · 40 g karbohydrater

Potetfrittata

45 min · 27 g karbohydrater

Shawarma av kalv

35 min · 11 g karbohydrater

Saltbakte sjøkreps

20 min · 2 g karbohydrater

Røkt storfekjøtt i rødvin

3 h 30 min · 18 g karbohydrater

Gyoza med svinekjøtt og kål

1 h · 20 g karbohydrater

Grillet fersk fisk med sitrongress

45 min · 19 g karbohydrater

Hjertevarmende oksegryte i rødvin

3 h 30 min · 16 g karbohydrater

Vindaloo med svinekjøtt

1 h 50 min · 17 g karbohydrater

Nam prik larb

35 min · 16 g karbohydrater

Vietnamesisk dampet hel fisk

35 min · 22 g karbohydrater

Ovnsbakt fisk

45 min · 9 g karbohydrater

Sesampanert reketoast

30 min · 41 g karbohydrater

Koreansk sjømatpannekake (Chijimi)

35 min · 43 g karbohydrater

Svine Ribbe med Chili

1 h 50 min · 18 g karbohydrater

Saftige biffspyd med grønnsaker og timian

30 min · 9 g karbohydrater

Klassisk Coq au Vin

2 h 40 min · 17 g karbohydrater